oczyszczanie jelit

ja nie wiem bo nigdy nie stosowalem, a post ma jak widac prawie 3 lata, wiec Ci co stosowali moga juz tu nawet nie zajrzec. a moje zdanie na ten temat jest takie - po prostu nie zanieczyszczac jelit, stosowac zdrowa diete - duzo warzyw, zero slodyczy i fastfoodow i po jakims czasie wszystko wroci do normy, czyli krotko mowiac organizm sam sobie poradzi i zadba o nasze zdrowie jesli tylko nie bedziemu mu w tym przeszkadzac

No tak ale slyszlam ze od czasu do czasu warto przeprowadzic takie oczyszczanie, wiec stwierdzilam ze warto sprobowac:). A czy ktos slyszal o takim oczyszczaniu ze pzrez caly dzien je sie tylko jabla i pije wode mineralna?

Ja robiłem takie oczyszczanie niedawno - cały dzionek tylko woda + winogrona. Podziałało w ten sposób, że zmniejszyl mi się (ale nie znikł - choć będę dzielny walcząć z nim do końca) trądzik - bo mi to oczyszczanie zleciła dermatolog :). Podobno prawdziwe efekty przynosi oczyszczanie kiludniowe - czyli kilka dzionków na takiej diecie ale chyba bym nie wytrzymał bo tego dnia wieczorem wchodzę do kuchnii i wszystko tak pachnie że aż się kolorowo w oczach robi :).

po 10 dniach jedzenia sliwek to mozna nabawić się zaburzeń wodno-elektrolitowych

Dokladnie wiem bo jadlem przez tydzien kidys i bylo ostro ,dlatego nie pisza glupot bo skasuje

motyw z sliwkami jest "podejrzany", osobiscie slyszalem o kefirze i chyba za jakis czas zastosuje to oczyszczanie.

PS: ciezko bedzie przez 3 dni pic tylko kefir i jesc suchary, tymbardziej ze koncze diete na mase

No wlasnie ja dzis zaczelam z kefirkiem tylko nie moge kupic sucharow razowych lub z ciemnego pieczwa i zastapilam je ciemna Wasa mam nadzieje ze moga byc ) Wie ktos??

Co do naturalnego oczyszczania jelit może zna ktoś jeszcze jakieś sposoby?:P

głodówka 5 dni i duużżo wody pierwsze 3 dni to masakra (trzeba sie wykazać samokontrolą i silną wolą) a później jest spoksik ni spadło około 5 kg

a w pierwszym poscie to sa nienaturalne?
chyba ze zjadasz sztuczne sliwki