Jak to jest z tym olejem lnianym???

SOMBATY mozesz podzielic sie z nami tajnikami diety{na rzezbe} o ktorej piszesz?


...POZDRAWIAM...

Jak powiedziałem znam tylko ogólne zarysy tej diety, i widziałem na własne oczy efekty (dla mnie rewelacja).
Szczegóły poznam za kilka dni (tygodni), kiedy mój znajomy zakończy cykl zawodów i będziemy mieli czas wszystko omówić. Myślę, że po Mistrzostwach Europy będę juz wszystko wiedział.

SONBATY

Gdzie mozna qpic owy olej ?!?!
pozdrawiam

domena

a kiedy go najlepiej spozywać, mozna tak????
do sniadania, obiadu i kolacji czy inaczej???

r4v3n

Olej mozna kupic w kazdym wiekszym sklepie,przynajmniej w krakowie:) Pije sie mala lyzeczke 3x dziennie.np.po sniadanku obiadku i kolacji.
Dziekuje za wszystkie cenne informacje.Mojemu trenerowi raczej nie chodzilo o przyspieszenie pracy serca,ktora juz jest znacznie zwiekszona po termogennych srodkach.

najlepiej kupic olej lniany w "zdrowej zywnosci" , jest nie drogi {litr ok7-8 zl} , i wiadomo zdrowa zywnosc



...POZDRAWIAM....

No to w koncu co lepiej oliwe z oliwek czy olej lniany .. bo ja bym sobie cos zapodawal codziennie ale nie wiem ktore lepsze ...( gram w kosza, duzo biegam, nie jem najlepiej wiec chcialbym przynajmnie cos poprawic ...)

i to i to oliwa zoliwek jako zrodlo kwasow tluszczowych jednionienasyconych a olej lniany - omega 3 ale z dostaniem oleju lnianego sa klopoty, lepszy tran

Tez tak uwazam Chyba lubisz odzwiezac stare posty co?

Czytalem sobie najpierw spis "najciekawszych postow" .. na date nie patrzylem .. a co do tego oleju to jak go dawkowac ? Znacie jakies fajne stronki o tym ? Ogolnie o rzeczach ktore mozna brac zeby byc zdrowszym .. przy nienajlepszej diecie ..