Suple co jeszcze??

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

do diety moze sie przydac(100g to 20g bialka ,80g ww) ale jak jestes hardgainerem polecam vitalmax1 (17g b,reszta ww ) tanszy

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Gizmo87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 815

hey stary on mie ma czasem 13,2g bialka?to kupie sobie ten 2 i 1/4kg bo naarazie sianka nie ma w marcu sobie kupie 10kg:P
da cos ten sredni?? dziennie bym brał 100g polecali mi 30g przed treningiem i 70g po treningu

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

ba ma 12,7 ja myslaem ze 17,2 ,dzieki za poprawe

moze byc

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-07 15:28:33

...

Gizmo87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 815

okay spox ni ma sprawy ale powiedz mi tylko czy ten 2,25 kg biorac jak powyzej napsiałem mi cos da czy nie ma sensu kupowac... odpisz i daje Ci spokoj:P

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

coz czego moznaoczekiwac? wzrostu masy ? jasne jesli bedziesz czymac diete

i trenowac ,gainer warto

...

Gizmo87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 815

Diete mam od Ciebie..

wiec mysle ze dobra wiec skladam zamowienie

pozdro i dzieki za porade

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Prosze bardzo

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

Sombaty wiesz doskonale, że idzie w tłuszczyk jak po niczym innym, jesteś zbyt doświadczony aby o tym nie wiedzieć, więc nie zadawaj takich pytań bo rozmieniasz swoją reputację na drobne...