Omdlenie w czasie treningu

Aha czyli wyjdzie to w nastepnych treningach oki dzieki za pomoc.

Mi sie tez czsami robi slabo, ale tylko po cwiczeniach na brzuch

mi tez sie ostatnio zrobilo slabo przy nogach, to byla chyba 3 seria a u mnie klima na silowni dobra- dziury w oknach wiec to nie koniecznie musi byc powietrze

no oczywiscie - tylko pisalem, ze duchota w pomieszczeniu moze sie do tego przyczynic/przyspieszyc

Zaobserwowalem podobne efekty po przysiadach ze sztanga na duzych ciezarach. z tym, ze tylko gdy dawno nie robilem noog- jezeli nie robisz ich regularnie to nawet nic dziwnego. Jeszcze w przypadku, gdy przed treningiem zjadlem zbyt duzo. Takie objawy znikaja u wiekszosci, gdy trening noog jest regularny.
Ale najwiekszy mul i tak jest po ACT

no wlasnie - bo glownie to wystepuje przy przysiadach...wysilek organizmu tutaj jest bardzo duzy...

Tzn nogi cwicze regularnie tylko wlasnie to tez sie moglo przyczynic bo mialem mala przerwe w treningach i teraz znow zaczolem trening na mase.

Nie wydaje mi sie aby to było od jakiejś somatotropiny. Moim zdaniem powodem jest to iz przestrzen naczyniowa i miesniowa nog stanowi duzy procent masy ciala. Po treningu na nogi miesnie pompuja sie krwia i nastepuje spadek cisnienia krwi.Polecam duzo wody i napoi izotonicznych.

debugger - nie wiem, dlatego mozemy tylko dywagowac... chociaz opis by sie zgadzal wlasnie z wydz. somy

Witam. Dziś pierwszy raz odkąd ćwiczę przydarzyło mi się coś takiego. Po pół h treningu ( właśnie na nogi) nagle zrobiło mi sie nie dobrze, miałam mroczki przed oczami i jakby zatkane uszy. Cała sie trzęsłam, nie mogłam ustać na nogach. Zwymiotowałam po czym na kilka sekund zrobiło sie lepiej ale mroczki nie przechodziły. nie pomagało nawet picie wody a zazwyczaj pomaga na takie drobne zachwiania. Dopiero gdy doczołgałam sie do łóżka i sie położyłam to po chwili przeszło. Biegam i ćwiczę siłowo od kilku lat i prócz chęci wymiotowania po ciężkim treningu nic takiego jak dziś nigdy mi sie nie przydarzyło. I teraz się cykam.