SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Anatomia mięśni

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 138143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2194 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16768
Zna ktoś może stronke gdzie są bardzo szczegółowo opisane mięśnie? najlepeij od razu z odpowiednikami po łacinie.Odwdzięcze się SOGiem.

Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
możesz ściągnąć z emula atlas sobotty

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168


1.Mięsień naramienny
2.M. piersiowy większy
3.M. czworoboczny
4.M. mostkowo-obojczykowo-sutkowy
5.M. zginacz nadgarstka łokciowy
6.M. zginacz powierzchniowy palców
7.M. zginacz promieniowy nadgarstka
8.M. ramienno-promieniowy
9.M. dłoniowy długi
10.M. nawrotny obły
11.M. ramienny
12.M. trójgłowy ramienia
13.M. dwugłowy ramienia
14.M. kruczo ramienny
15.M. obły większy
16.M. podłopatkowy
17.M. najszerszy grzbietu
18.M. zębaty przedni
19.M. skośny zewnętrzny brzucha
20.M. prosty brzucha
21.M. skośny wewnętrzny brzucha
22.M. obszerny boczny
23.M. obszerny przyśrodkowy
24.M. pośladkowy średni
25.M. naprężacz powięzi szerokiej
26.M. grzebieniowy
27.M. krawiecki
28.M. przywodziciel długi
29.M. prosty uda
30.M. smukły
31.M. przywodziciel wielki
32.M. rzepka

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168


1. Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
2. M. dwugłowy ramienia
3. M. naramienny
4. M. łokciowy
5. M. ramienny
6. M. trójgłowy ramienia
7. M. obły większy
8. M. obły mniejszy
9. M. podgrzebieniowy
10. M. równoległoboczny
11. M. czworoboczny
12. M. biodrowo-żebrowy
13. M. skośny zewnętrzny brzucha
14. M. odwodziciel długi kciuka
15. M. prostownik krótki kciuka
16. M. prostownik palców
17. M. ramienno-promieniowy
18. M. prostownik łokciowy nadgarstka
19. M. prostownik nadgarstka promieniowy krótki
20. M. zginacz nadgarstka łokciowy
21. M. prostownik nadgarstka promieniowy długi
22. M. czworoboczny

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168


1. Mięsień brzuchaty łydki
2. M. płaszczykowaty
3. M. strzałkowy długi
4. M. strzałkowy krótki
5. M. zginacz długi palców
6. M. piszczelowo tylni ( ścięgno )
7. M. pośladkowy średni
8. M. pośladkowy wielki
9. M. przywodziciel wielki
10. M. półścięgnisty
11. M. obszerny boczny
12. M. smukły
13. M. dwugłowy uda
14. M. półbłoniasty
15. M. obszerny przyśrodkowy

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2194 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16768
Dzięki Sogi poszły.Radziu ,a miałbyś może jeszcze ich odpowiedniki w j.łacińskim? i przyczepy?

Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3351
WWW.STRONGMAN.COM.PL w dziale "anatomia" znajdują się super zdjęcia z opisami układu mięśniowego

Masa, jest masa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4400 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
post Grasika (link w moim podwieszonym poscie: "zanim powiesz...").
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
rzeczywiście S.Strong, to ja chyba też zaraz to powrzucam żeby nie trzeba szukać po tej stronie, będzie wzsytko łądnie w kupie

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168


1.Deltoideus (m. naramienny) - przyczepia się do końca barkowego obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i dolnej powierzchni grzebienia łopatki oraz do guzowatości naramiennej.
Czynność : część barkowa zgina i odwodzi w stawie ramiennym; część obojczykowa obraca do wewnątrz i przywodzi oraz zgina; część grzbietowa obraca na zewnątrz i prostuje.

2.Pectoralis major (mięsień piersiowy większy) - składa się z trzech części. Część obojczykowa przyczepia się do przyśrodkowej połowy obojczyka; część mostkowo-żebrowa przyczepia się na błonie przedniej mostka i do chrząstek żeber I-VI; część brzuszna dochodzi do blaszki przedniej pochewki m. prostego brzucha. Przyczep końcowy leży na grzebieniu guzka większego kości ramiennej.
Czynność : przywodzi, zgina i obraca do wewnątrz w stawie ramiennym; opuszcza podniesione ramię; pociąga łopatkę do przodu; jest także dodatkowym mięśniem wdechowym.

3.Serratus anterior (m. zębaty przedni) - posiada 10 zębów przyczepiających się do 9 górnych żeber i do brzegu przyśrodkowego łopatki. Składa się z 3 części : górna przyczepia się do żeber I i II, środkowa do żeber II i III, dolna do żeber od IV do IX.
Czynność : przesuwa obręcz do przodu i w dół ; współpracuje z mięśniem czworobocznym odwodząc ramię do poziomu; przyciska łopatkę do klatki piersiowej; jest pomocniczym mięśniem wdechowym.

4.Latissimus dorsi (m.najszerszy grzbietu)- przyczepia się do wyrostków kolczystych Th5 lub Th6 do Th12, L1-5 i na grzebieniu krzyżowym pośrodkowym, do tylnej 1/3 wargi zewnętrznej grzebienia biodrowego, do powierzchni zewnętrznej IX lub X-XII żebra, wchodząc między pasma m. skośnego brzucha zewnętrznego oraz do dolnego kąta łopatki. Przyczep dalszy znajduje się na grzebieniu guzka mniejszego kości ramiennej.
Czynność : przywodzi ramię, zgina, obraca do wewnątrz.

5.Obliquus externus abdominis ( m. skośny zewnętrzny brzucha ) – jest mięśniem płaskim, czworokątnym, szerokim. Mięsień ten najczęściej rozpoczyna się ośmioma wiązkami mięśniowymi na powierzchni zewnętrznej piątego do dwunastego żebra. Włókna przebiegają skośnie ku dołowi i do przodu.
Czynność: kurcząc się jednostronnie zgina kręgosłup i klatkę piersiową w stronę boczną i obraca tułów w stronę przeciwległą. Skurcz obustronny zgina kręgoslup do przodu i pociąga klatkę piersiową ku dołowi, jest więc również czynnym mięśniem wydechowym
1

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168


to był korpus strona przednia teraz korpus strona tylna:

1.Trapezius (m. czworoboczny) - przyczepia się do przyśrodkowej części kresy karkowej górnej i guzowatości potylicznej zewnętrznej, do więzadła karkowego, wyrostków kolczystych C7 i Th1-12 oraz do więzadła nadkolcowego. Włókna górne (część zstępująca) dochodzą do końca barkowego obojczyka; środkowe (część poprzeczna) do wyrostka barkowego i grzebienia łopatki; dolne (część wstępująca) przechodzą nad trigonum spinae ( trójkątem grzebienia) i dochodzą do części przyśrodkowej górnej powierzchni grzebienia łopatki.
Czynność: część górna dźwiga bark ku górze, zgina kręgosłup szyjny do tyłu. Część dolna opuszcza bark, lub podnosi tułów do góry. Części górna i dolna podnoszą ramię ponad poziom. Cały mięsień cofa barki, zbliżając łopatki.

2.Serratus posterior superior ( m. zębaty tylny górny ) – jest położony w górnej części grzbietu i przykryty m. równoległobocznym, rozpoczyna się ścięgnem od dolnej części więzadła karkowego i od wyrostków kolczystych szóstego i siódmego kręgu szyjnego oraz pierwszego i drugiego kręgu piersiowego. Włókna biegną bocznie ku dołowi i przyczepiają się czterema pasmami mięśniowymi do brzegu do brzegu górnego i do powierzchni zewnętrznej drugiego do piątego żebra.
Czynność: dźwiga żebra – jest mięśniem wdechowym.

3.Teres major (m. obły większy) - przyczepia się na powierzchni grzbietowej dolnego kąta łopatki i do grzebienia guzka mniejszego kości ramiennej.
Czynność : przywodzi i obraca na zewnątrz w stawie ramiennym.

4.Rhomboideus ( m. czworokątny) - przyczepia się do dolnego odcinka więzadła karkowego, wyrostków kolczystych C6-7, Th1-4 i do więzadła nadkolcowego, do brzegu przyśrodkowego łopatki (na przestrzeni od trigonum spinae do dolnego kąta). Miedzy pęczkami piersiowymi i szyjnymi znajduje się szczelina dzieląca mięsień na m. rhomboideus major et minor. (większy i mniejszy ).
Czynność : pociąga łopatkę do góry i przyśrodkowo.

5.Latissimus dorsi (m.najszerszy grzbietu) - przyczepia się do wyrostków kolczystych Th5 lub Th6 do Th12, L1-5 i na grzebieniu krzyżowym pośrodkowym, do tylnej 1/3 wargi zewnętrznej grzebienia biodrowego, do powierzchni zewnętrznej IX lub X-XII żebra, wchodząc między pasma m. skośnego brzucha zewnętrznego oraz do dolnego kąta łopatki. Przyczep dalszy znajduje się na grzebieniu guzka mniejszego kości ramiennej.
Czynność : przywodzi ramię, zgina, obraca do wewnątrz.

6.Serratus posterior inferior ( m. zębaty tylny dolny ) – leży w dolnej części grzbietu, przykryty mięśniem najszerszym grzbietu i częściowo m. czworobocznym. Rozpoczyna się od blaszki tylnej powięzi piersiowo – lędźwiowej na wysokości dziesiątego do dwunastego kręgu piersiowego i pierwszego – drugiego kręgu lędźwiowego. Włókna biegną równolegle i skośnie w kierunku bocznym oraz ku górze i przyczepiają się czterema pasmami mięśniowymi na brzegu dolnym dziewiątego do dwunastego żebra
Czynność: kurczy się podczas wydechu

--pomogłem??-daj soga--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Usuwanie tatuazy

Następny temat

karolus i tadeus %-)

WHEY premium