Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11
Witam. Mam 23 lata i trenuję regularnie w siłowni - 5 razy w tygodniu od ponad roku. Do treningów siłowych dołączam treningi aerobowe minimum 30-45minut po każdym treningu siłowym lub jako osobny trening - np. jogging wieczorem.
Od pewnego czasu podczas biegu pojawił się bardzo silny ból mięśni piszczelowych - tak silny , że nie jestem w stanie nadal biec, a kiedy stanę czuję, że jest bardzo sztywny, spięty, ból po prostu uniemożliwia postawienie kroku - muszę czekać aż minie żeby się ruszyć... Zrezygnowałam więc z biegu. Dwa tygodnie później ten sam silny ból pojawił się podczas treningów siłowych w okolicach kości łokciowej, promieniowej - mięśnie przy tych kościach sztywnieją, bolą. Nie wiem czym to może być spowodowane - na pewno wielu z Was mogłoby udzielić mi jakichkolwiek informacji w tym temacie zanim udam się do specjalisty.
Będę wdzięczna za informacje.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11
Tak. Śmiało mogę powiedzieć, że mają inny charakter. Są chwilowe, często w dziwnych miejscach. Nie w typowych np łydka itd a przy skrętach tułowia - pod żebrami, bok szyi itd. Oczywiście poza tymi - "innymi" w piszczelowym i na rękach - te są jakby... długotrwałe, mięśnie jakby puchną i ból jest silny.
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
60
Proponowałbym udać się do lekarza i wykonać podstawowy pakiet badań z krwi tj. morfologia, elektrolity, parametry funkcji nerek i wątroby. Lekarz będzie mógł ocenić na tej podstawie, czy nie ma odchyleń, które sugerowałyby poważniejsze problemy. Możliwe, że będzie potrzebna konsultacja z neurologiem. Przypuszczam, że są to raczej skurcze mięśni, pomimo tego że nie w typowych miejscach i nie boli typowo.