rekord 99,5kg jak przekroczyć 100kg

Jestem przeciwinikiem koksów i drogich odżywek. Rolmlecz staonowi świetne uzupełnienie diety, ale teraz chce kupić coś innego. Zastanawiam sie nad tym metabolonemDuży LOLEK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

NIe no znowu sobie ktos jaja robi.

Rolmlecz to swieten uzpełnie nie mówisz - taK !!
ALE W LAKTOZE !!!!!


3 lata i 100 kg miec problem fakt ze powinno byc 20 kg wiecej , ale nie kazdy solidnie pracuje .

Ale to ze Metanabol nazywasz odzywka to mi sie plakac chce , ale ze smiechu , chłopie poczytaj troche . Jesli kumepl by brał deke to Ty tez bo by ci wkrecił ze to ,, odzywka '' buhehehe

nastepnym razem skonsultuj sie z lekarzem lub farmaceuta zanim cos takiego napiszesz , bo przez ciebie mało mi sie nie polałem w gacie .




LOL

ten tekst jest najlepsze
"jestem w stanie w kilka dni zrobić 2 kg czystej masy"
!!!

łehehehehehhehehehehhe estem przeciwmikem koksów......zastanawiam sie nadtym metabolonem.....łehehehhe Wielki LOLEK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kurfa poraz kolejny się uśmiałem jak przy temacie WIELKIEGO Z z subforum nasze zdjęcia

nie ma tam jak tanie odżywki jak np. metanabol, bardzo dobre są polecam ja na nich robie 10 kg czystej masy w 3 godziny a w okresie zimowym to już lepiej nie piszę bo wejdzie tutaj colemana i kompleksy złapie

Zmieniony przez - wuder w dniu 2004-12-14 20:56:54

99,5kg to nie jest taki zły wynik jak na 3 lata treningu. Jeżeli siła by ciągle rosła takim samym tempem to kazdy po 5 latach wyciskałby minmum 160kg.

Tak krytykujecie Rolmlecz, a poszło mi na nim 1,5cm w łapie i poprawiłem rekord w wyciskaniu az o 5 kg (przez dwa miesiące picia rolmlecza)

ja np jak niemoglem przekroczyc bariery bodniesienia 80 kilo na klate (kilka miechow stalem na 78) to zrobilem 3 tygodnie przerwy w treningu i pozniej znowu zaczolem wycisnolem 74 i juz po tygodniu podnioslem teraz znowu mam problem ze 100 na late w tej chwili biore 99 i nie idzie mi wiecej chyba sobie znowu przerwe zrobie i bedzie gites

Najgorsze jest to że rolmlecz już nie działa na mnie i dlatego chce kupic jakąś nową odżywkę.

' 99,5kg to nie jest taki zły wynik jak na 3 lata treningu. Jeżeli siła by ciągle rosła takim samym tempem to kazdy po 5 latach wyciskałby minmum 160kg. '

- ta a za 10 lat bedziesz wyciskał 500 kg

Możliwe że przerwa by dobrze mi zrobiła, ale boję sie że masa może spaść
3 tygodnie to trochę dużo