Odchudzanie-dla kobiet

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Prosze bardzo

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

niuniaSS

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 261 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3422

mam pytanie co myslisz o serku zoltym? czy jest ok na redukcji... mam spozywac okolo 38g wiec zastanawiam sie czy z 20 nie moze byc z pysznej goudy ;)

http://niunias.ownlog.com/ moj blog z dieta zbilansowana i treningiem ;) musza byc efekty!!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nie zdrowe tluszcze :oliwa z oliwek,ryby,olej lniany,orzechy i nasiona,avocado

...

niuniaSS

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 261 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3422

a mnialam taka straszna ochote... nawet 2 plasterki ? 2-3 razy w tygodniu ? czy musze zrezygnowac w 100%

http://niunias.ownlog.com/ moj blog z dieta zbilansowana i treningiem ;) musza byc efekty!!!!

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

Nie ma problemu z tym serze.

...

niuniaSS

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 261 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3422

czyli jednak moge te 2 plasterki? napewno nie zniszcze nimi redukcji... nie wiem czemu ale ostatnio jakos mnie ciagnie do sera zoltego...

http://niunias.ownlog.com/ moj blog z dieta zbilansowana i treningiem ;) musza byc efekty!!!!

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Zjedz i nie gadaj...

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

sanwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2675

hej! Qazar jesteś? mam pytanko
zauwazyłam pewien błąd w przyjmowaniu przezemnie tłuszczy, uwierzyłam napisowi na etykiecie, że łycha ma 15ml i tak notowałam przez jakiś czas. Pewnego dnia zwazyłam no i wyszło, że moja łycha mieści o połowę mniej.zwiększyłam dawkę i zaczełam mieć zgagę, a moja waga jakoś stanęła i niechce ruszyć. Co myslisz o tym aby te tłuszcze u mnie zmniejszyć zaleciłes mi 1,8/kg.stosuję tylko te co zalecasz

Pozdrawiam

...