co ile kreatyna?

...

badboy1984

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1367

siemano mam pytanko, ile tyg powinno się brać kreatynę w cyklu?? i jaki musi być odstęp żeby rozpocząć kolejne dawkowanie kreatyny po przerwie?? bo słyszałem pare różnych wersji:/, co wy sądzicie? z góry dzięki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

6 tyg cykl
Maksymalnie w roku można zrobić 4 cykle,, najlepiej jeden na kwartał. Po za tym można brać kreatynę non-stop 0,03g na kg ciała codziennie.

...

damiauo

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4424

dudek a skad te 0,03 ??? kreatyny non stop??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

to są ogólne założenia, ważne by kierować się przede wszystkim efektemi jakie one przynoszą i na bierząco korygować i nie bać się metody prób i błędów.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nigdy nie słyszałeś o ciągłym dawkowaniu kreatyny monowodzianu? Czytaj: https://www.sfd.pl/temat91920/

...

damiauo

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4424

sam nie wiem...
jak dla mnie cyklicznosc lepsza:)

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

skąd wiesz ze dla ciebie cyklicznosc lepsza?

...

damiauo

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4424

bo mam dobre efekty na niej
nie neguje stalej dawki bo nie probowalem moze kiedys tak zadzialam krea ale poki co dobrze na mnie dziala brana cyklicznie

...