Dawiddddd
Widze ze wszyscy pytają tylko o terning i takie tam(sam nawet o nie pytałem)a ja chciałbym zapytac z czycstej ciekawości ILE WODY WYPIJACIE W CIĄGU TRENINGU (ja pije koło 2litrów )
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
494
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4645
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
duramen
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2724
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16092
też coś koło tego
A tak poza tym to bardziej do odżywiania to pasuje. Ludzie tylko pytają o traning bo do tego jest stworzony ten dział
A tak poza tym to bardziej do odżywiania to pasuje. Ludzie tylko pytają o traning bo do tego jest stworzony ten dział
moderator na insomni
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
494
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4645
Wiem ale chciałem troszku urozmaicić
...
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
0-1,5 L !!!
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja natomiast pije bardzo mało podczas treningu z 1litr(zimą, latem wiecej z 2 jak mam jakieś suplementy, czy odżywki to jeszcze więcej). Wiem że to nie jest dobże ale mam siłke w garażu a tam jest bez ogrzewania i zimno, zapewniam nikomu pić by sie nie chciało.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
494
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4645
ja tez mam siłke w zimnym miejscu doskonale cie rozumiem
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
u mnie na silce spawa jak byk, już chcialem powiedziec szefowi żeby cos zrobila ale nie chce żeby mi dal zakaz wstepu
...
badboy1984
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1367
latem to tak 1,5 l a teraz to sie wyrabiam tak między 0,5-0,75 l bo nie czuć takiego pragnienia:) pozdro
...
Dj_Smalec
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
11455
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
83143
u mnie na siłce średnio jest 10 stopni celcjusza 
...
Haldo
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
2 litry podczas ćwiczeń i 0.5 litra do popicia kreatyny
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
armory
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1309
Niewiedziałem że zaraz po przyjęciu krety powinno się wypijać jak najwięcej wody.
Bo kto to widział żeby z rana na czczo się tak opijać ;>
Bo kto to widział żeby z rana na czczo się tak opijać ;>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
