czy dieta Atkinsa bedzie odpowiednia?

...

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2246 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9330

Zależy mi na spaleniu tłuszczu....odpowiednia wydaje sie dieta Atkinsa,jest jednak jedno ale....nie jadam ani wieprzowiny ani wołowiny a drób bardzo rzadko ponieważ w ogole nie znosze mięsa.W związku z tym jak sobie poradzić,w przykładowych przepisach pojawia sie cały czas mięso...prosze o pomoc i ewentualne linki z przepisami...dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Shamanka_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3440

heh ja bym nie wytrzymała,ledwie do piersi z kurczaka sie zmuszam(nie znosze miesa).Hmm ja polecam dietke z duza ilościa białka,wegli złozonych ,warzyw o niskim ig.

"nie spróbowałeś wszystkiego-nic nie wiesz.."

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

polecam ckd lub low-carb nie atkinsa

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

j.w.

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

znaczy sie wszystkim low-carb raczej polecać nie mozna

ale tez nie ukrywam , że jestem jej zwolenikiem(low-carb), atkins dobrze dobrany pod względem ilości ww i bilansie kcal czemu nie? Diete powinno sie bardzie dobierać pod względem tego co jesz

bo wiadomo jak ktos nie lubi wogole tłuszczu to i go jeść nei będzie.

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-01 08:15:51

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

jezeli decydujesz sie na tluszczowa i chcesz ochronic miesnie a nie spalic wszystko jak leci to nie Atkins, za malo w nim bialka
tu rzeczywiscie low-carb, ckd, tkd beda odpowiednie
nie musisz jesc miesa, wystarczy twarog, jaja, ryby, sery jako produkty bialkowe, z tego skomponujesz taka diete, ze bedzi Ci smakowac
masz podwieszony post Quazara o dietach tluszczowych

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Jenna_20

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2246 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9330

Dzięki

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

bilans jest wazny kcal

a tego u atkinsa brak

...

Jenna_20

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2246 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9330

qazar wlasnie czytam Twoj artykuł o CKD,podałeś tam linka do pewnego programiku w ktorym mozna rozplanowac sobie dietke,jednak nie ma tam podanej gramatury produktów na których skład przypadaja B/T/W....

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

atkins ma bardzo dobre zalozenia przeciez...a ze nie zaklada liczenia kalorii to co...przeciez mozna sobie samemu liczyc:) nie rozumiem dlaczego to ma diete ta dyskwalifikowac:)

P.

soap won't wash away your shame.

...