Co by sie stalo jak bym bral kreatyne?

Czesc mam prawie 15 lat. Mam pytanie co mi sie stanie jak bede bral kreatyne powiedzcie mi prosze!!! papa

ale w sensie jaki?? ,nie umar bys ,podnosil bys pewno wieksze ciezary i by ci troche obwody wzrosly,ale czasow jak masz slaba diete

ehh pewnie nieumrzesz !!
większość osób niepoleca brania krety w tym wieku!! ale czy ja wiem ??
najpierw zastanów sie nad dieta bo bez tego nici, potem jakieś gainerki, białeczka i dopiero kreta!

No czy cos by mi sie stalo w sensie np. ze sercem czy z czym jak np. mowisz ze nic by mi sie nie stalo to czemu mi nie kazaliscie jej brac co czemu pozdro odpowiedzcie

Cze a jak mi sie nic nie stanie to dlaczego mi nie kazaliscie jej brac co. Czyli mi nie zaszkodzi tak?? papa

co ci sie stanie... poprawi sie sila moze, troche pojdzie masa i bedziesz wiecej szczal na cyklu

Bo w Twoim wieku i tak są duże przyrosty bez krety, na którą przyjdzie jeszcze czas!

Czyli moge brac. Ja chce!!! Dzieki za rady papa pozdro

a ile juz cwiczysz ?

czlowieku nie rozumiesz ze to strata kasy.jestes za mlody na krecie i nic ci to nie da bo twoj organizm wciaz sie rozwija.tyle samo da ci dobra dieta,regularny i ulozony trening i po nim odpoczynek i zdrowy sen.a jak lepiej sie poczujesz jak cos wezmiesz to kup sobie bialko i witaminy i to wszystko da ci napewno wiecej niz kreatyna.pamietaj ze pierwszy cykl kreatyny najlepszy wiec jesli chcesz zrobic cos madrego to wez ja jak juz porzadnie pocwiczysz i pocwicz z 2 lata bez.

czy ty przypadkiem nie zachaczyles mnie na GG hmmmm
pisales ze masz 14 lat i chcesz na kreatynie zrobic bica z 28 na 35cm
PROPONUJE CYKL NA MECIE OMCE I TESCIU

a swoja droga to wypelnij profil!!!



Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-11-26 20:01:37

mozesz brac
nie ma przeciwwskazan,ale....
na poczatku przygody z żelazem siła idzie bardzo szybko bez wspomagaczy,wiec nie warto brac kreatyne
po drugie.jesli dopiero zaczynasz to przygotuj swoj organizm do wysiłku,do ciezarów,popracuj nad techniką
po trzecie.przydała by sie jakas dieta