Ile jajeka????

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1512

Mam pytanko, czy jak dziennie bede zjadał 5 całych jajek + 10 białek to nie bedzie zadurzo. Bo podobno z jajkami nie mozna przesadzać

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76068 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755030

Z niczym nie mozna przesadzac. Co za duzo to nie zdrowo.

Moderator działu Odżywianie

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

poszukaj w wyszukiwarce były już setki takich postów obalających mity ale i tak niema co przesadzac

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Cebula18

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1512

to tyl co jem może być, czy za dużo. Pomyliłem się. Na śniadanie jem 3 całe i 2 białka + 100g platków owsianych, a o 13:00 jem 2 całe i 3 białka + 100g płatków owsianych. Więc wsumie wychodzi 5 całch i 5 białek. Ale zastanawiam się nie wywalić jednego żółdka o 13:00 i zastąpić je białkiem to by było wtedy 4 całe jaja i 7 białek. Co wy na to?

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Mozesz jesc tylko sprawdz ile tluszczy wychodzi Ci dziennie z diety?
BTW: Nie masz lepszych zrodel bialka np. twarog?

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Cebula18

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1512

jajka kupuje po 10 gr. Wiec to wychodzi naj teniej

ale takie duże jajka ( stłuczki kupuje )

, a do szkoły na posiłek o 10:00 zabieram biały ser i kanapke a o 13:00 omleta z płatków owsianych, jajek i białek jajk

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

jaka hm ,sadze ze 5 dzienie tez moze byc ,nie patrz co pani dietetyk mowi w tv o jajkach ,to mity totalne

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

KrisPier

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 62 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 576

UWAGA !!! za duża ilość jajek zobojętnia działanie witaminy H

Wczoraj jest historią. Jutro jest tajemnicą.
Dziś jest darem.
"Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem" -podpis >> TY << jest super

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

a ile to za duzo

...

N-e-o

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764

Mi się wydaje że ci wątroba wysiądzie.

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

...

J.S.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 200 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1665

A wy znowu zaczynacie z tymi jajkami!!!!!!!!
Jajka to najlepsze źródło białka tłuszczy i wszelkich witamin i minerałów!!
Ja jem do 12!! jajek dziennie

J.S.---> obrońca jajek!

KULTURYSTYKA - I'm loving it!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat