Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
poszukaj w sklepach z s suplami w necie widziałem niezłe witaminki które po kilka sekroć pokrywają zapotrzebowanie i brat cioteczny miał to takie smierdzace ogromne ale wato było
łykać
Szacuny
7
Napisanych postów
874
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4729
ja miałem trochę tego z firmy 4Life... ale pamiętaj zjadaj mimo wszystko nawet na siłę jakieś warzywo.. czy owoc. No a tym uzupełniaj nigdy nie odwrotnie
Szacuny
7
Napisanych postów
874
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4729
nie do końca... no wiesz to trochę tak jakby pić odżywki zamiast zjeść coś porządnego... no w przypadku witamin to faktycznie czasami trudno pokryć zapotrzebowanie i takie środki są oki, ale nie możesz kosztem tego wyeliminować owoce i warzywa. 1 owoc i 1 warzywo absolutnie minimum