REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ-PORADNIK-UZUPEŁNIONY

Czytaj od początku.

Moze na początku spróbuj nie jedząc tego beta-2-sympjatomimetyku...co prawda nie jest to steryd ani nie ma po niem znacznych skutków ubocznym to mogą jednak wystąpic bóle głowy, bezsenność, przyspieszenie akcji serca, drżenia rąk, podwyższenie ciśnienia tętniczego...jesli masz juz z tym problemu(ciesnienie ,serce np.) to...poraż sie jeszcze kogos...:)ja uwazam jednak ze powinnas na razie sie wstrzymacwstrzymaj i obserwować swoje ciało podczas zastosowania normalnej diety i dobrze dobranego do niej treningu...POWODZENIA!

siema!
Trenuje boks i musze zrzucic kilka kilo bo mi przez 2 tyg. u babci urusl:)
pomozcie mi jesli ktos moze! biegam codziennie wieczorem a za 2 tyg.zaczynaja sie treningi..wielkoie dzieki mam 183cm. 79kg. i 17 lat

Aga pewnie ze pomoze ale bez alerobów i odpowiedniej dietki to nie ma po co to kupowac

ja chcial bym spalic tluszcz a pszy tym nie stracic miesni czy HMB MULTIPOWER pomorze w tym Cwicze 3dni , 1dzien przerwy dodatkowo biegam 3razy w tygodniu po 20min cwicze itesywnie i nic nie moge spalic chcialbym jeszcze jakas diete stosowac ale nie wiem jaka mam nad wagi 15kg cwicze jusz 5 lat z pszerwami w sumie prawdziwego trenigu jest 2 lata

Najlepsza na tkanke tłuszczową jest skakanka ... 1 h dziennie to jakieś 3000 skoków średnim tempem

POLECAM :DDD

Powodzenia dla kolan...

i powodzenia przy utrzymaniu stałego tętna

rewelacyjny post sog jak nic do tego skakaneczka yeaaaah bejbe rewela:)