SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING - do oceny!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3723

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Njalepiej trenować trzy razy dziennie!!!!
tak jak ja to robie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
daj 4 x 15-12

dobrze jakbys cos dodal na 4glwoy da jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
MCT jak można trenować 3 razy dziennie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a czemu nie można? mi to pasuje i widze efekty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
To w jakich godzinach cwiczysz ???
Zapodaj no mi ten swój cudowny plan (tylko daj plan na cły tydzień a nie na jeden dzień).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30754
co koles
3 razy dziennie , a mógłbys podac plan jakim cwiczysz z checia wszyscy go ocenimy

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ĆWICZE W PONIEDZIAŁEK,SRODA,SOBOTA O GODZ.18.00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1409
Koleś nie ćwiczy 3x dziennie. Po prostu się pomylił. Ćwiczy 3x tygodniowo.

Wszystko jest niczym w porównaniu z resztą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
PONIEDZIAŁEK (KLATKA Z BICEPSEM)
ŚRODA((BARKI Z TRICEPSEM)
SOBOTA(PLECY Z NOGAMI)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30754
no to pisz ze cwiczysz 3 razy na tydzien a nie piszesz ze 3 razy na dzien

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze Pomocy!! Jestem Za chudy i zle mi z tym...

Następny temat

Powiecie mi czy to normalne...

WHEY premium