Plesia
ja mam takich co w kolko chclaja i byli odemnie przed wakacjami lepsi to teraz po pochlanych wakacjach nadrabiaja spadki ;], czyli tacy sredni pakerzy
Uwierz w Siebie, Bóg uwierzy w Ciebie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2743
...
Mustang121
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1647
na samym poczatku chyba z 5 osob teraz zostalem tylko ja i kolega 
i dobrze nam sie cwiczy samemu, nieraz wpada jeszcze 3 ale to tam raz na kiedys
i dobrze nam sie cwiczy samemu, nieraz wpada jeszcze 3 ale to tam raz na kiedys cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
35840
najpierw w 15 osob ale byla lipa wtedy, potem zostalismy z Białym1986 we 2 bo sezonowi pakerzy sie wyłamali
po roku dołączył do nas TomTytus a pozniej Mały1988 no i teraz we 4 cwiczymy u mnie na poddaszu
jest spoko ale czasem jak ktos cos powie to mamy polewke, i jak ktos cwiczy akurat to ma serie z glowy
pozdro
po roku dołączył do nas TomTytus a pozniej Mały1988 no i teraz we 4 cwiczymy u mnie na poddaszu
jest spoko ale czasem jak ktos cos powie to mamy polewke, i jak ktos cwiczy akurat to ma serie z glowy
pozdro
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
tomtytus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
201
Co racja to racja...czasami tak się zdarza, ale ostatnio coraz rzadziej 
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
35840
ogolnie samemu lepsza koncentracja ale mniejsza motywacja i wiekszy strach przed kontuzją
pozdro
pozdro
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Bialy1986
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
132
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1453
Ja to po dzisiejszym do tej pory sie śmieje....
Nie wiem co mnie napadło....
Nie wiem co mnie napadło....Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/
...
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
ja najbardziej lubie samemu , mam takich dziwnych kolegów ze tylko na płaskiej ciagle wyciskaja i nieraz troche na bica pozarzucaja a jak robie skos to sie mnie pytaja po co mi skos skoro moge zrobic 10 serii na płaskiej 
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
cwicze z kolega w domowej siłce
, jak narazie dobrze sie cwiczy
, bo przyasekuruje, pomoze itp....ale troche wiecej sily by mu sie przydalo, bo ostatnio mnie sztanga przydusila
, jak narazie dobrze sie cwiczy, bo przyasekuruje, pomoze itp....ale troche wiecej sily by mu sie przydalo, bo ostatnio mnie sztanga przydusila**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak cwicze w domu to sam a jak ide na silke to we 2.
...
DrMartens
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20949
w domu w 2
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
