Dawkowanie Cell Pump

Mam małe pytanie, a mianowicie zamierzam kupic 450g Cell Pumpa, dawkowanie jest zalecane dwa razy dziennie, po 9 g. Ważę 66 kg, wiec moze wystarczy ze bede jadl w dni treningowe dwie porcje , a w dni w ktore nie trenuje tylko jedną? czy takie cos ma sens? poza tym chciałbym sie dowiedziec czy sensowne byłoby stosowanie razem z cell pumpem tauryny ? czy jeśli połączyłbym cella ze środkami odchudzającymi, nabrałbym tylko czystych mieśni i przy okazji spalił zbędny tłuszczyk?

ps.moja wypowiedz jest troche chaotyczna, ale wybaczcie mi.. dwie noce nie spalem

ja radziłbym żebyś w dni nie treningowe brał już cp poniewaz mono jest znacznie słbiej wchłanialny i najlepiej się wchłania po treningu a cp znacznie lepiej się wchania do komórek miesniowych

będzie dobrze jak będziesz brał 2 x w treningowe rano i po silowni a w nietreningowe tylko rano... taurynę jak najbardziej możesz dorzucić
ważysz 66 kilo... i koniecznie potrzebujesz spalaczy?? daj spokój... wypij kawke przed treningiem aby zwiększyc intensywnośc i będzie dobrze...

jedno opakowanie cp to za mało na cykl, dokup jeszcze jedno albo możesz połączyć cp z mono!

brałbyś wtedy rano na czczo porcje cp a po treningu porcję mono!

co do Twojego niewyspania - regeneracja - ważna rzecz

Will wyprzedziłeś mnie...

Teraz nie wiem kogo posłuchac..czy zipera czy willa...

możesz zrobić zarówno tak jak radzi Ci Will jak i ja!

przede wszystkim jedno opakowanie cp to za mało na cykl!

ekonomiczniej będzie jak dokupisz mono, ale jak masz więcej kasy to kup jeszcze jedną puchę cp!

Will dobrze mówi taurynka jak najberdziej!

w takim razie mam jeść rano 9 g CP, ale nie wiem w jakich ilościach przyjmowac monohydrat...ile gram wystarczy? 5g? 10g?

cp przyjmuj przed treningiem a nie po. Efekt zobaczysz na treningu (power, pompa).

Dokup małe opakowanie mono (150-200) gram i opakowanie tauryny; po treningu bierz 5 gram mono . CP bierz 1 porcje dziennie

A coi sadzicie zeby brac nastepujaco:
w dni treningowe 3x w tygodniu rano 10g CP i po treningu 10g CP a w nie trenigowe rano i wieczorem 5 g mono-cykl starczy na prawie 8 tyg (450g CP+300gr MONO)

bierz tak:

treningowe: porcja CP rano lub przed treningiem a po treningu 5g mono

nietreningowe: 5g mono rano (jeśli bardzo chcesz to możesz dorzucić porcję CP przed snem, ale nie musisz)