| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Problemy z pulsem
witam,
do napisania tego postu skłonił mój zadziwiająco wysoki puls. cała sprawa wygląda dokładnie tak : od paru lat ćwiczyłem na amatorskiej siłowni w piwnicy, ostatnio zaczełem ćwiczyć w profesjinalnym fitness clubie, podczas jazdy na rowerku
|
14 |
2006-03-23 10:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dziwne zmiany skórne
witam,
zacznę od tego, że odkąd pamiętam mam problemy ze skórą:( ma ona tendecje do szybkiego złuszczania naskórka, co prowadzi do tego, że bardzo często jest sucha itp. ten problem jednak mam już opanowany, nic mnie nie swędzi - po kąpieli stosuje
|
22 |
2006-04-01 23:40
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dziwne pocenie się
witam! moim problemem jest pocenie się czoła... nie mam pojecia dlaczego całe moje ciało zaczyna pocić się po wiekszym wysiłku, a czoło po przebiegnięciu kilku metrów, jest to troche krępujące, gdy w czasie jazdy autobusem po paru minutach w mojego
|
11 |
2004-10-31 09:05
|
|
Zdrowie i Uroda
|
sposób na za duże buty...:-/
witam!
kupiłem za pośrednictwem zagranicznego sklepu internetowego buty w promocyjnej cenie, wszystko byłoby piękne, gdyby nie to, że buty okazały sie ciut - z 1-2 rozmiary za duże . jako, że sklep
|
18 |
2006-08-01 10:16
|
|
Inne dyscypliny
|
Odstające łopadki
mój problem polega na tym, że mam wade postawy, dokładnie odstające łopadki i tym samym moje barki skierowane są tak jakby za bardzo do przodu...podobnie jest z szyja, ale to udalo mi sie samemu skorygowac poprzez nawyk trzymania głowy prosto... nie
|
9 |
2004-06-01 08:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Co poruszy moje barki i kaptury?
witam, trenuje około 2 lat. jestem na drugim cyklu kreatynowym, tym razem jest to jabłczac tcm olimpa. odczuwam znaczny przyrost siły i masy u wszystkich grup mięśniowych, oprócz barków i kapturów. mój trening barków wygląda następująco
|
3 |
2005-12-26 10:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
CLA czy Fatburner?
mamy juz prawie kwiecień, wakacje coraz bliżej, dlatego chciałbym zacząć trening na rzeźbe. oczywiscie zwieksze ilość powtórzeń w seriach, przejde na diete redukcyjna i bedę więcej biegał. ciekawi mnie, czym byłoby lepiej wspomóc "rzeźbienie",
|
8 |
2005-03-25 07:58
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dziwny ból głowy...
od pewnego czasu po wypiciu ok. litra soku np. jabłkowego, po chwili strasznie boli mnie głowa. jedyne co przychodzi mi do głowy to to, ze dzieje sie tak, poniewaz gwałtownie podnosi mi sie poziom cukru we krwi. nie wiem czy mam racje i co to
|
3 |
2005-01-27 23:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie Cell Pump
mam małe pytanie, a mianowicie zamierzam kupic 450g cell pumpa, dawkowanie jest zalecane dwa razy dziennie, po 9 g. ważę 66 kg, wiec moze wystarczy ze bede jadl w dni treningowe dwie porcje , a w dni w ktore nie trenuje tylko jedną? czy takie cos ma
|
12 |
2004-10-15 23:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dietetyka
witam, chciałbym sie dowiedziec, jakie macie zdanie na temat studiowania dietetyki, w tym roku szkolnym koncze edukacje. zamierzam zdawać mi.in. na dietetyke, ale nie wiem czy to bedzie dobra decyzja, zajmować sie tym do konca zycia, skoro prawie
|
13 |
2004-09-26 12:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
swędzi mnie skóra...:(
mój problem polega na tym że po każdej kompieli pod prysznicem swędzi mnie skóra na prawie całej powierzchni mojego ciała, najbardziej na udach i klacie..o dziwo po kompieli w wannie swędzenie nie wystepuje..potrafi mi ktos pomóc?
|
27 |
2004-08-01 17:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Czy to opryszczka?:(
od paru dni coraz bardziej puchnie i boli mnie górna warga. myslałem ze po kilku dniach ból się zmniejszy, ale jest zupełnie odwrotnie. podejrzewałem ze byc może ,zbiera mi sie ropa zęba, ale ten nieszczęsny pęcherzyk podskórny mam dokładnie po
|
34 |
2004-09-08 14:12
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Czy to opryszczka?
od paru dni coraz bardziej puchnie i boli mnie górna warga. myslałem ze po kilku dniach ból się zmniejszy, ale jest zupełnie odwrotnie. podejrzewałem ze byc może ,zbiera mi sie ropa zęba, ale ten nieszczęsny pęcherzyk podskórny mam dokładnie po
|
1 |
2004-09-08 14:17
|
|
Inne dyscypliny
|
Jak pływac?
moj problem moze sie wydawac dla was smieszny, ale podczas pływania po jakichs 50m tak jakby "zapowietrzam sie"... nie potrafie (chyba)poprawnie oddychac i dlatego mam takie problemy, co mozna na to poradzic?
|
2 |
2004-08-22 12:14
|
|
Trening dla początkujących
|
Krótka szyja:(
witam, mam pewien problem z moją szyją, dokładnie jest ona naturalnie krótka i nie jest to spowodowane treningami na siłowni, staram sie do minimum ograniczyc ćwiczenia kapturów zeby mój wygląd sie jeszcze bardziej nie pogorszył.może są jakies
|
4 |
2004-08-16 14:24
|
|
Doping
|
Prosze o porade z M1T
|
18 |
2004-08-17 16:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermal Pro
chciałbym zeby ktos mi wkleił linka do opracowania thermala ,poniewaz sam nie potrafie znalesc. z góry dzieki:)
|
4 |
2004-08-16 14:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
najlepszy fat burner
pytam w imieniu siostry która od dwóch tygodni biega i jest na diecie redukcyjnej... jakiego srawdzonego fat burnera polecacie? jakie mieliście efekty? :)
|
11 |
2004-07-13 10:53
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
żyły...
może mója prośba bedzie wydawała sie wam dziwna, ale chciałbym dowiedzieć czy są jakieś ćwiczenia dzieki którym moje przedramiona bedą bardzo wyżyłowane...?
|
16 |
2004-07-13 10:23
|
|
Scena MMA i K-1
|
Co wybrac...?
mam 18 lat chce zacząć trenowac jakąś/ieś sztuke/i walki, problem w tym ze nie wiem co wybrac. myśle ze przybliżenie mojej odoby pozwoli wam w pomocy doradzenia mi co bedzie dla mnie najbardziej odpowiednie :) 170cm i 66kg wagi, wyciskam 100 kg na
|
2 |
2004-05-28 13:17
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Czy ja mam ginekomastie?:(
mam 18 lat ,w pewnym okresie mojego życia miałem twarde sutki (podobnoi to normalne), przeszło mi to.. ale nadal pod jednym z moich sutków wyczowalna jest taka jakby kólka...gdy mam załozona koszulke widac ze jeden sutek mam bardziej odstajacy..:(
|
8 |
2004-05-17 19:59
|
|
Trening dla początkujących
|
Pytanie....;)
ćwicze od półroku w siłowni. która znajduje sie w piwnicy. obecnie obwód mojego ramienia wynosi 37 cm a na klatke wyciskam około 100kg przy wzroście 170cm i wadze 66 kg. z suplementów stosowałem tylko kreatyne z olimpu.
oto mój trening:
1
|
10 |
2004-04-29 12:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pytanko...;)
ćwicze od półroku w siłowni. która znajduje sie w piwnicy. obecnie obwód mojego ramienia wynosi 37 cm a na klatke wyciskam około 100kg przy wzroście 170cm i wadze 66 kg. z suplementów stosowałem tylko kreatyne z olimpu.
oto mój trening:
1 dzien:
|
8 |
2004-04-29 14:30
|
