Problem z miarami :(

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1864

Po przeczytaniu wielu postów postanowiłam ułożyć sobie dietę redukcyjną i już dowiedziałam się mniej więcej jak to zrobić gdy pojawił się problem a mianowice nie wiem ile gram mają poszczególne produkty

Chodzi mi o to że w tabelach są podawane wartości w 100 g produktu a skąd mam wiedzieć ile gram ma na 1 plasterek wędliny lub łyżka czegoś tam??? Czy wszyscy którzy układają sobie tu diety mają jakiejś specjalne wagi do tych produktów?? jak sobie poradzić z ułożeniem diety?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

no
chyba ze sie wkreco ze to anabolik

dobra już nie pisze takich rzeczy bo za jakiegos dila mnie wezmiecie

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

kupuj krojona wedline to bedziesz wiedziec

co do lyzki czegos-tam to nie wiem na pewno, ale mala (do herbaty) ma chyba ok 5g (pewnie tez zalezy czego jest ta lyzka, ale tak okolo...)

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

lopezka

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1864

Zakupy robi mama 96-) i nie zawsze jest w domu krojona wędlina, z resztą to były tylko przykłady, mi chodzi ogólnie o kromki,plastry,szklanki, łyżki itd. skąd wiadomo ile to jest

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

masz dwa wyjscia - zwazyc albo zgadywac

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ja polecam wazyc

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

michuXTC

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

ja mam małą wagę do 500g i sobie waże jak nie jestem czegoś pewny; kupisz taką w każdym markecie

Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-10-14 19:28:23

...