...
Napisał(a)
Cze ,jestem tu nowy. Interesuja mnie sztuki walki ,chcialbym ktores z nich trenowac ale nie wiem ktore. Oglonie malo sie na tym znam ,nigdy wczesniej nie trenowalem. Mam 196Cm wzrostu i waze cos pod 110kg. Co proponujecie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kopnięcia na piszczele czy zebra mamy jak są cwiczenia w grupach a ty pytales o kondycje chyba nie ?
p.s. jestem w grupie zaawansowanej
p.s. jestem w grupie zaawansowanej
Chce byc wielki
...
Napisał(a)
przy takich proporcjach chyba na nic więcej nie musiałbym się zapisywać o ile nie jesteś zatłuszczony a coś trenujesz. Jeśli już to polecam boks kickboxing, dość szybko złapiesz też podstawy bjj
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
Jeśli jest to masa mięśniowa no to masz proporcje podobne do większości bokserów w cięższych wagach.
Jeśli u Ciebie w większości jest to masa tłuszczowa to idź na boks lub kicka a napewno schudniesz,pozatym SW to za***ista sprawa
Ile masz lat tak wogóle??
Jeśli u Ciebie w większości jest to masa tłuszczowa to idź na boks lub kicka a napewno schudniesz,pozatym SW to za***ista sprawa
Ile masz lat tak wogóle??
...
Napisał(a)
ja jak zaczolem trenowac po ciezkiej kontuzji wazylem 132 kg przy wzroscie 190cm w 1,5 roku mialem juz 107 wtedy wrucilem na silke i teraz waga ok120kg zaczynalem od kyokushinu bardzo soie chwale teraz trenuje muay thai i bjj ale na poczatek polecam kick boxing i cos na ziemie judo albo bjj cokolwiek byle nie sama stojka albo nie sam parter trzeba byc wszechstronnym
pozdrawiam i zycze szybkich postepow w treningach
pozdrawiam i zycze szybkich postepow w treningach
...
Napisał(a)
Mam 17lat i raczej jak wy to mowicie jestem "zatluszczony" chociarz nie tak strasznie :P
...
Napisał(a)
jak pójdziesz na kicka karate muay thai a nawet na boksie to schudniesz napewno a nawet se kondyche wyrobisz więc wal śmiało
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
to dobrze bo o to mi chodzi glownie ,ale wazna jest tez samoobrona , ale chodzi mi jeszcze o to czy dam rade na treningach ,nie wiem jak te spotkania przebiegaja ,moglby mi ktos powiedziec co np robi sie na treningach muay-thai?
...
Napisał(a)
Byłem na 1 treningu tajskiego obczaić z kumplem,kumpel się zapisał ale ja zostałem przy kicku,według mnie u nas trener nie oszczędza tak ekipy kondycyjnie(nie chodzi mi o to że nas katuje na treningach,ale łatwo nie jest,przynajmniej mi).
Na tajskim było:
-jak wszędzie rozgrzewka,biegi,wymachy ramion,biegi bokserskie,itp itd.
-podstawy pozycji walki,podstawy gardy,poruszanie się,ciosy proste...
No i ogólnie duuużo ćwiczeń kondycyjnych.
Ja jednak wybrałem kicka,jak już wcześniej wspomniałem
Na tajskim było:
-jak wszędzie rozgrzewka,biegi,wymachy ramion,biegi bokserskie,itp itd.
-podstawy pozycji walki,podstawy gardy,poruszanie się,ciosy proste...
No i ogólnie duuużo ćwiczeń kondycyjnych.
Ja jednak wybrałem kicka,jak już wcześniej wspomniałem
...
Napisał(a)
Dopiero zaczynamTzn no juz kilka treningów było.
A czemu pytasz??
Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-10-12 22:33:58
A czemu pytasz??
Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-10-12 22:33:58
...
Napisał(a)
Bo mnie tam ciągnie........na razie sie rozciągam w domu.ale mysle zeby sie zapisac na MT albo KB .
Szkoła óczy i wyhowóje
Polecane artykuły