Mlody5

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

780

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2006 (18:06)

Data rejestracji 09.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Blizny... mam 16 lat i lecze się przeciwo trądzikowi jak duzo osob tutaj ale moj temat dotyczy czego innego. no więc rózne juz srodki stosowalem i jedne byly lepsze drugie gorsze. trądzik bardzo zlagodnial. praktycznie nie mam juz pryszczy i ciesze się z	1	2005-05-29 23:23
Sztuki Walki	Problem z wagą siema. mam 15 lat i chodze od wrzesnia na mt. niedlugo jest turniej ale kategorie wagowe to 57 kg a następna to chyba 70 czy cos a ja waze 59. moje pytanie brzmi: czy w tym wieku i przy tak malej wadze moge zbic wage na turniej. mama mowi ze to	16	2004-12-26 01:11
Sztuki Walki	Wie ktos cos o turnieju..?? chcialbym sie dowiedziec czy ktos wie cos o turnieju mt w warszawie 19 grudnia organizowane przez klub serafin ?????????????	6	2004-12-03 22:01
Odżywki i suplementy	W tym wieku kreatyna czy gainer ? ja bym chcial sie dowiedziec jednej zeczy. a mianowicie mam 15 lat i jestem osrto chudy. i teraz czy mam zacząc kreatyne brac czy moze narazie gainera sprobowac. zalezy mi na tym zeby przytyc troszke na wakacje. cwicze pol roku i mam jako taka	14	2004-05-09 11:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening by zwiekszyc hormon wzrostu	2005-12-12 07:27
Trening dla zaawansowanych	Trening by zwiekszyc hormon wzrostu	2005-12-10 22:43
Piłka Nożna	Chuligani też szykują się na mundial?	2005-12-05 14:26
Piłka Nożna	Piłkarz kompletny	2005-11-20 17:35
Sztuki Walki	Skuteczna walka na ulicy-porady	2005-11-07 16:21
Piłka Nożna	Transfery	2005-06-28 22:56
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2005-06-28 00:16
Piłka Nożna	Podaj dalej...	2005-06-02 20:32
Sztuki Walki	Moj pierwszy trening...	2005-03-20 00:31
Sztuki Walki	CZY DOJDE DO FORMY????	2005-03-20 00:23
Piłka Nożna	RAUL GOTOWY NA POŚWIĘCENIE!!!	2005-03-16 21:07
Scena MMA i K-1	kureskie swinstwo -- ja tak uwazam a wy??	2005-02-15 22:55
Sztuki Walki	WSZYSTKO O MUAY THAY	2005-01-11 23:29
Sztuki Walki	JAK WYBRAĆ: worek, gruszka, pilka bokserska -porady, testy montaż....	2005-01-06 20:58
Sztuki Walki	Problem z wagą	2005-01-04 10:39
Sztuki Walki	Problem z wagą	2004-12-27 15:27
Sztuki Walki	Do Kaska: TRENING PSYCHOMENTALNY.	2004-12-26 22:29
Sztuki Walki	Problem z wagą	2004-12-26 11:32
Sztuki Walki	Walka na ulicy- jak ją rozpocząć...	2004-12-26 01:50
Sztuki Walki	WALKA 100-LECIA..JAK MYSLICIE	2004-12-26 01:29
Sztuki Walki	Wie ktos cos o turnieju..??	2004-12-14 17:09
Sztuki Walki	Muay Thai vs przeciwnik	2004-12-14 17:02
Sztuki Walki	oficjalne mistrzostwa polski w Muay Thai	2004-12-14 16:44
Sztuki Walki	muay thai - co na poczatek	2004-12-09 17:49
Sztuki Walki	Wie ktos cos o turnieju..??	2004-12-04 23:23
Sztuki Walki	muay thai - co na poczatek	2004-12-04 16:41
Sztuki Walki	trening MUAY THAI w domu	2004-12-01 00:01
Sztuki Walki	Muay Thai a starość	2004-11-30 23:40
Sztuki Walki	Oboz Muay Thai z trenerem kadry narodowej Bialorusi.	2004-11-30 09:44
Sztuki Walki	Nadaje sie?	2004-11-30 00:27