Warto cwiczyc??

nie jest zle, ile już ćwiczysz??

ładnie pokaz wiecej fot

mi sie podoba
sog za fotki

hmm, mi tez sie podoba, i avatarek smieszny...przyznaj sie jeszcze ile cwiczysz..nie wstydz sie dawaj dawaj

hehe dzieki panowie!!!
postaram sie wkleic jeszcze pare fotek
No wiec przygota z ciezarkami zaczela sie jakies pare lat temu hrhr tak tak co nie znaczy ze caly czas cwiczylem. Mialem rozne dlugie przerwy, pracowalem fizycznie pozatym studiuje i mieszkam w akademcu a tu ciezko o regeneracje no ale jakos pcham powoli... W sumie cwicze bo dobrze sie z tym czuje mimo braku efektow, choc jak zaczynalem to wszedzie kosci mi sterczaly
pozdro

chowam sie... Dziekuje przede wszystkim Gosi_P <tak> to mnie najbardziej zrajcowalo

No i nie powiedział ile ćwiczy

dokładnie to juz od paru lat z przerwami

SG i uzupełnij PROFIL!! albo napisz jakie masz wymiary przez i teraz swojej kariery z siłownią i jakie masz osogniecie silowe

no wlasnie ile masz w łapie bo patrze ze mas identyczną budowe jak ja szeroki byku