j**ac Spolkow
...
Napisał(a)
Witam wsyzstkich:) mam kilka pytan:) Po 1 w najblizszym czasie planuje zakup nastepujacych odzywek: Hmb,kreatna i gainer biorac je chcial bym ab mi przybylo mi pare kilogramow!Tylko zastanawiam sie czy poloczenie kreatyny z hmb bedzie dobre na mase?I czy nie lepiej bylo by np najpierw wziac gainera a pozniej kretayne z hmb? a moze zamiast hmb cos innego?Poprostu napiszcie co wziac jeszcze do gainera zeby lepiej zadzialal! z gory dzieki!! :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja bym odstawił hmb, zamiast hmb kupiłbybym glutarol, ewentualnie białko,chyba że chcesz złapać mniej kilogramów. Żeby Hmb dało jakiś efekt musiałbyuś brać przez dłuższy czas, i wątpię czy by ci pomogło w łapaniu masy
...
Napisał(a)
łukasz ja mam kumpla co twierdzi ze po 60ml liquidowego hmb (950mg/1ml) spuchnie 2kg wiec wiesz...
fakt,hmb lepiej sobie odpusc,zamiast tego dokup sobie np.bialka.
pojedz kreatyna+gainer i bedzie si!
fakt,hmb lepiej sobie odpusc,zamiast tego dokup sobie np.bialka.
pojedz kreatyna+gainer i bedzie si!
to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey
...
Napisał(a)
Odstaw hmb i kup np wpc, chyba ze nie brakuje Ci białka w diecie to moze zma, carbo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
DIETA !!
HMB - NIE!
Gainera - wiecej zamiast hmb
Kreatyny - 300g na cykl styka - kieruj sie cena i pytaj
HMB - NIE!
Gainera - wiecej zamiast hmb
Kreatyny - 300g na cykl styka - kieruj sie cena i pytaj
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
kretka i gainer - tak
jak zależy ci tylko na masie to hmb sobie odpuść na razie .
jak zależy ci tylko na masie to hmb sobie odpuść na razie .
-co mamy zrobić żeby nie skopali nam tyłków?
-stańmy tyłkami do ściany, sir!
...
Napisał(a)
Jesli nie dostarczasz odpowiedniej ilości białka i wegli z diety,możesz jeenocześnie stosować gainera (np. przed i po treningu) i białko (po przepudzeniu i 30 min. przed snem).
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Jak Zrobić Mase Do Lutego2005
Następny temat
Jakie odżywki na początek po ogólnorozwojówce?
Polecane artykuły