TRENING-ZALECANE LINKI

dobrze sie czujesz ?

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie sadze

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Biniu kozaku, nie udzielaj sie
Hehe, niektorzy ludzie to naprawde malo wiedza.

pozdrawiam Logan
"Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

kochani bardzo prosze o linki na cw.miesni brzucha dla 16latka, cel rudukcja balona z przodu,(cwiczy w domu) , poza aerobami i klasycznymi brzuszkami co jeszcze?mozecie pomoc?dziekuje

roblem w tym ze cwiczenia miesni brzucha wzmacniaj je i ew czynia wiekszymi !!
nie mneijszymi :D
twoj problem to nadmiar tluszczu :D
poczyatj ten dzial :D

sog linki mi sie przydadza

mi tez...sog

to sie ciesze ze mimo uplywu lat dalje sie przydaja

o cos dla hardgainerów

sog

Dzięki