SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[art] Linki do wyciągu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5273
Krótki poradnik o tym, jak zakończyć linkę stalową.

Co nam będzie potrzebne do zakończenia jednego końca linki?
- linka stalowa
-kausza x1 (2-3PLN za sztukę)
-cybant x2 (ok. 2,50PLN za dwa cybanty)
-klucz do przykręcenia cybantów
-opcjonalnie taśma izolacyjna chociaż polecam Duct tape (szara ze zdjęcia, niestety mi się skończyła)




1. Przekładamy cybant przez linkę


2. Przeciągamy koniec linki ponownie przez cybant, tak aby powstała pętelka


3. Teraz najtrudniejsza manualnie część. W pętelce musimy umieścić kausze i przykręcić cybant najbliżej jak tylko się da :)


4. Kiedy nasza linka wygląda jak ta ze zdjęcia, czas zabezpieczyć linkę drugim cybantem


5. Gotowe!


6. Opcjolanie owijamy koniec linki taśmą. Co prawda nie wygląda za dobrze ale ma to powstrzymać koniec linki przed rozwijaniem się włókien linki.




Może się komuś przyda :)


Zmieniony przez - Peos w dniu 2014-08-29 18:26:40
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90343
Bardziej by pasowało do działu o siłowni po siłowni, czy tam szatnia.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5273
W takim razie proszę moderatora o przeniesienie tematu do odpowiedniego działu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2253 Napisanych postów 30004 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 266834
zastanawiałem się nad tym ale doszedłem do wniosku że przecież wiele osób do treningu domowego robi obciążenia/przyrządy z niczego

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-09-03 21:02:01

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławeczka

Następny temat

Trening w domu - poprawa sylwetki

nutloveb