TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

Witam! A wiec wyglada to tak:
- najbardziej w diecie brakuje mi bialka... nie sa to jakies drastyczne ilosci, no ale jest go jednak troche brak. Z weglowodanami i tluszczami nawet sobie radze, gdyz ogolnie w domu mam dania bogate w wegle zlozone,
- jesli chodzi o otluszczanie, to... nie mam z tym zadnych problemow :] Mam ponoc bardzo dobra przemiane materii. Kiedys nawet jak chcialem byc "grubszy" i zarlem same pierogi itp. to nic to nie dalo )) - tak więc jesli chodzi o odkladanie sie tkanki tluszczowej, to nie dotyczy to mnie.
- waze ok 65 kg, a cwicze ok. 2 lat. Wiem, ze jak na tyle to nie mam zbytnio ciekawych efektow, ale przez dluzszy okres czasu moje treningi i dieta byly o dupe rozbic. No, ale coz... teraz poprawilem diete i drastycznie zmienilem trenong. Slyszalem, ze dla osob z taka tendecja do odkladania tluszczu jak ja (czyli prawie zerowa GAINER jest bardzo dobrym rozwiazaniem... A z kreatyna jeszcze bardziej (a na kreatyne chyba staz juz spelnilem). Czekam na odpowiedz, z gory dzieki, odwdziecze sie :)

Dzieki za krotka charakterystyke, w takim razie sproboj kombinacji kreatyna vitalmax 300 g + 1 kg Carbo + Gainer 2 Vitalmax 2250 g + Sojavit 85 750 g. Taki 6-8 tyg. cykl powinien dac Ci ok. 4-8 kg wagi. Wydasz ok. 150-200 zl.

czy sojavit mozna stosowac jak białko??

Witam wszystkich, sklep rzeczywiśćie jest spoko, ale powninny być linki do stron producentów, tak na wszelki wypadek - to jest taka moja mała sugestia.
Pozdrowienia dla wszystkich "głodnych"

"KONIEC JEST BLISKI, ZAWRÓĆ NIM BĘDZIE ZA PÓŹNO"

sojavit jak najbardziej, sam osobiscie go wszamam i jestem zadowolony

bo cena jest znaczna a lepiej sobie troche kasy zaoszczedzic

Mozna oczywiscie stosowac, ale ja bym mieszal z innym bialkiem zwierzecym w stosunku 1:1. Sam tak robilem wiele razy i nie narzekalem na efekty.

No sklep super,przesyłka przychodzi expresowo:).Ale mam pytanko,wiem że to nie dział odżywianie ale jak biore odżywe 80% Białkową to przy diecie 2,5 gkg masy ciała jem tak jak jadłem czy cos wycofuje i za to coś wsadzam odżywe????? Zamieszałem ale myśle że sie połapiecie:)

MAm male pytanko offtopic ale trudno.
Gdzie najtaniej kupic jakis dobry termogenik ?
Kiedyś kupilem od Hosse'go ale teraz jakos nie mam do niego zadnego kontaktu. TP jest jeszcze wogole dostepna ?

Pablo na co ta dieta? Wnioskuje, ze robisz lekka redukcje tak? Dobrze rozumuje np. wazysz 80 kg to spozywasz samego bialka z jedzenia ok. 200g bialka dziennie i teraz chcesz jeszcze dorzucic odzywke tak?