YeeeeaHHaaaaaaaa!!!!
...
Napisał(a)
Zawsze mam dziwne akcje jak idę na jakąś imprezkę do klubu to załużmy przychodzę tam o 19 a wychodzę o 5 rano i przez cały czas się bawię---chcę uniknąć katabolizmu mięśni. Już różne rzeczy wymyślałem i w sumie wiem, ze od czasu do czasu nic się nie stanie po takiej imprezce ale mimo wszystko co PORĘCZNEGO polecili byście stosować w czasie jej trwania (oprócz batonów białkowych bo drogo wychodzą)? Tak myślałem o jakichś aminkach, taurynie- żeby sobie łyknąć w czasie jakiejś imprezki. Najlepsze by było białko w tabletkach ale takiego chyba nie ma...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Witam!
A propos alkoholu i tauryny to znalazłem taką informację:
"Tauryna a gorzała... Tauryna nasila pierwsze efekty działania alkoholu - wydłuża czuwanie i znosi lęk, a hamuje dalsze - upojenie i zamroczenie. To jest niebezpieczne, bo można więcej wypić, ale wlaną gorzałę trzeba odchorować dnia następnego. Przy słabszym serduchu, to może się źle skończyć... Wzmocnienie znoszenia lęku sprawia, że łatwo a awanturę, i to kolejny, niekorzystny efekt. Dla tego, na energizerach zawsze widnieje ostrzeżenie - nie łączyć z alkoholem. Za to na kaca jest znakomita. Poprzez działanie, podobne do małych dawek alkoholu, naśladuje tzw. klina, bez stawiania w konflikt z prawem drogowym. Właśnie z uwagi na podobieństwo działania do małych dawek alkoholu, stosowana jest z powodzeniem w leczeniu alkoholizmu - lek acamprosate.
S. Ambroziak"
... czyli przed imprezką można wziąć pod warunkiem, że w trakcie będziemy się kontrolować (czyli nie przeholujemy z ilością), po imprezce tauryna jest jak najbardziej wskazana.
Pozdro
Dareckyy
A propos alkoholu i tauryny to znalazłem taką informację:
"Tauryna a gorzała... Tauryna nasila pierwsze efekty działania alkoholu - wydłuża czuwanie i znosi lęk, a hamuje dalsze - upojenie i zamroczenie. To jest niebezpieczne, bo można więcej wypić, ale wlaną gorzałę trzeba odchorować dnia następnego. Przy słabszym serduchu, to może się źle skończyć... Wzmocnienie znoszenia lęku sprawia, że łatwo a awanturę, i to kolejny, niekorzystny efekt. Dla tego, na energizerach zawsze widnieje ostrzeżenie - nie łączyć z alkoholem. Za to na kaca jest znakomita. Poprzez działanie, podobne do małych dawek alkoholu, naśladuje tzw. klina, bez stawiania w konflikt z prawem drogowym. Właśnie z uwagi na podobieństwo działania do małych dawek alkoholu, stosowana jest z powodzeniem w leczeniu alkoholizmu - lek acamprosate.
S. Ambroziak"
... czyli przed imprezką można wziąć pod warunkiem, że w trakcie będziemy się kontrolować (czyli nie przeholujemy z ilością), po imprezce tauryna jest jak najbardziej wskazana.
Pozdro
Dareckyy
...
Napisał(a)
przed posilek z duzej ilosci bialka, tluszczy zdrwoych i niekoniecznie duzej ilosci ww..
a podczas soki owocowe...
nie musisz sie przejmowac ze nastapi nadmierny katabolizm jesli tak postapisz...oczywiscie jesli te imprezy nie bada nagminne (codzienne )
po przyjsciu do domu - cos wysokobialkowego i spac =]
a podczas soki owocowe...
nie musisz sie przejmowac ze nastapi nadmierny katabolizm jesli tak postapisz...oczywiscie jesli te imprezy nie bada nagminne (codzienne )
po przyjsciu do domu - cos wysokobialkowego i spac =]
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
j/w najlepiej jezeli bialkiem, ktore zjesz przed wypadem bedzie kazeina [np. z sera twarogowego], ktora na dlugo zapewni ochrone antykataboliczna.
W trakcie najlepiej by bylo zjesc batona [nie wychodza tak drogo - za 5 zl mozesz miec bardzo dobrego 100g batona, ktory porcz ponad 20g bialka dostaryczy sporo tluszczy i weglowodanow] - taki baton uzadza cie na nastepne 2-3 godziny
W trakcie najlepiej by bylo zjesc batona [nie wychodza tak drogo - za 5 zl mozesz miec bardzo dobrego 100g batona, ktory porcz ponad 20g bialka dostaryczy sporo tluszczy i weglowodanow] - taki baton uzadza cie na nastepne 2-3 godziny
...
Napisał(a)
Podobnie jak poprzednicy tylko dodałbym abyś nie zapominał o dużej ilości wody w trakcie i po imprezie szczególnie jeżeli alko wchodzi w grę
...
Napisał(a)
Najwazniejsza jest czestotliwosc wystepowania tych imprez, jezeli raz na 1-2 miesiace to jest ok, najwazniejsze pamietaj o uzupelnianiu plynow, alkohol odwadnia, pamietaj takze o uzupelnieniu bialka, moze byc baton, przeciez 5zl raz na miecha to nie duzy wydatek.. I pamietaj o pozadnej "regeneracji" po tym dniu.
...
Napisał(a)
No właśnie zawsze dbam o wyżej wymienione przez was rzeczy...baton jest ok w sumie ale znalazłem tańszą opcję- białko w tabsach ultimate cała paczka coś 80 zł...no ale w sumie bardziej ekonomiczne to niż batony.
YeeeeaHHaaaaaaaa!!!!
...
Napisał(a)
To już lepiej BCAA albo aminy całodzienne
jest tylko jeden minus takiej ochrony antykat - zdecydowanie wiecej musisz wypić żeby być wstawiony inni chodzą już prawie na berecie a Ty jeszcze trzeźwy hehe
w sumie na jedno wychodzi
jest tylko jeden minus takiej ochrony antykat - zdecydowanie wiecej musisz wypić żeby być wstawiony inni chodzą już prawie na berecie a Ty jeszcze trzeźwy hehe
w sumie na jedno wychodzi
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Ja slyszalem ,ze nie nalezy mieszac tauryny z alkoholem, poniewaz niesie to za soba jesczze wieksze konsekwencje niz picie samych napoji wyskokowych...
ANIMAL
...
Napisał(a)
..po pierwsze nie tylko siłownią człowiek żyje .. ja radze zjeść tylko dobry posiłek przed i po imprezie bogaty w białko pij duzo soczkoow jak wczesniej miss napisał i tyle jak nie bedą te imprezy tak często to nie sądze żeby ci to przeszkodziło w znacznym stopniu / jedno dwa piwka też ci nie zaszkodza tylko z umiarem .......
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
Paul- o co chodzi z tą tauryną i alko? Hmm wie ktoś dlaczego nie powinno się brać tauryny po piwku ?
YeeeeaHHaaaaaaaa!!!!
...
Napisał(a)
Gdzies kiedys czytalem, ze polaczenie tauryny i alk spowoduje wiekszy stan upojenia, a wiadomo czym sie to objawia nastepnego dnia...
Paul_s
Paul_s
ANIMAL
Polecane artykuły