KREATYNA I WĘGLE PO TRENINGU

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3770

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

andi73

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 25292

"a tak na marginesie cukrzyca jest chorobą genetyczną" - jest kilka typów cukrzyca, jedna jest spowodoan złym odzywianie.

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

racja,ale na pewno nie przy dawkach 30-50g dziennie
biorąc pod uwage fakt,ze ową glukoze bedziesz przyjmował max7-8 tyg

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Xzibix ja już powyżej ci napisałem, że twoje pytanie jest nieaktualne bo jak zrobisz tak jak ci poradziłem nie będziesz musiał już z niczym kombinować!

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 16 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38264

mozesz jesc po treningu..
imo moja rada wez kreatyne przed treningiem...to lepsze rozwiazanie...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a może niech łyka sobie po łyżeczce ryżu pomiędzy seriami a kreatynę może niech weżmie jak jeszcze będzie spał, przyznam się że nie rozumiem twojej propozycji Vegas? no bo po co ma niby tak robić?

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 31691

bo to najlepsza pora na kreatyne !

...

Xzibix

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 124 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3751

Ok. Dzieki. Kreatyne biore jakies 5 minut po treningu a po 35 min od spożycia kreatyny jem normalny posiłek. Więc wszystko zostaje tak jak było od dawna. Dzieki za objaśnienia i pozdrawaim !!!

...