SEN

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fenix...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751

ILE SNU NA REGENERACJE DLA 18 LETNIEGO CHLOPAKA?
PZDR

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

8 godzin bedzie

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-09-07 06:56:30

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

tylko nie mysl ze podczas 8 h snu zregerują ci sie cwiczone tego dnia miesnie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

najlepiej spać tak od 1:00 do 14 po połodniu to cie chyba szlag trafi

...

2 er el x

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 220 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8658

ja tam spie ok 12 godzin na dobe

...

mobi89

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288

minimum 8godz

...

Mustang121

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647

ja bym proponowal zaczac spac o 21 i wstac tak o 8 :D i nie cwiczyc co dziennie tej samej parti miesni bo niema to sensu regeneracja miesni jest chyba najbardziej wazna

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/

...

Ygor

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 411 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1859

Niektorzy twierdza nawet ze najwazniejsza

...

fenix...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751

jak zwykle nie moge zrozumiec f***a.....ale to niewazne .....ok ok.8 godzin na dobe minimum...dzieki
pozdro

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...

mobi89

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288

chodzi mu oto ze w ciągu 8 godz mieśnie ci sie nie zregenują....żeby nie było tak że w poniedziałek cwiczysz bica a na następny dzien po nocy ćwiczysz go znów...bo minęło 8godz.....

...