andy13
nie przykro mi ale chyba musialas mnie z kims pomylic ;):P
"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
880
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5219
...
Tompoz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
422
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2599
Jestes młoda i narazie powinnać ćwiczyć biegi długodystansowe ale w zakresie 3 km -10 km. Nawet wielcy boiegacze pierw trenowali do 5 i 10 km a pózniej wraz wiekiem wydłużali dystans gdzie startowali do maratonu. A tak wogle zapraszam do www.bieganie.pl tam jest forum podobne jak tu tylko mówiace o bieganiu
Tomasz "Tompoz
...
kejt
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
1713
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34542
jw. - to raz
dwa - jak juz cos to: http://www.biegajznami.pl
trzy - anferny juz barcelonie rozpisal trening
dwa - jak juz cos to: http://www.biegajznami.pl
trzy - anferny juz barcelonie rozpisal trening
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
