Co wybrac ??? <<masa>>

Obecnie gdy jest tyle suplementow na rynku ciezko sie zdecydowac co wybrac.
Koniec lata zaczol sie dobry okres do lapania masy.. tylko nie wiem co wybrac jakas odzyka bialkowa albo gainer by mnie interesowal... mam kilka typow a oto one :
Hi Tec Protein 90 - 100 g
Trec WPC 80% 1500 g
Vitalmax gainer 1 2250 g
Trec Mass XXL 3000 g
Ti tec Whey Mass Gain 300 g

Podalem ile mniej wiecej poniewaz interesuje mnie cos do 100 zl... co wybrac a moze cos innego ????

masz diete?
potem kup gainera/bialko aby uzupelnic braki w niej

dieta jest?
jesli masz diete to wiesz czego potrzebujesz
na mase gainer
np.mass xxl

masz diete?
jesli tak to wiesz czego potrzebujesz
ma mase gainer
np.mass xxl

Zauwazylem ze o co nie spytac to kazdy wyskakuje z dieta to nie jest dzial dieta tylko dzial suple... a ja zadalem pytanie ktore najlepiej wybrac poniewaz np. megabol cieszy sie niezbyd dobra renoma olimp dla mnie np. odpada bo jest za drogi ale dzieki za odpowiedz :)

Jak masz malo kasy to bier Treca

Gainery Vitalamaxa tez są ok, jak nie masz zbyt wiele srodków to właśnie sprawdź oferete tej firmy. A jak masz juz wystarczający staż to polecam kreatyne, na pierwszy raz mono wystarczy.

Kreta to juz bralem wiele razy na poczatku byl to megabol bo za 1 razem kreatyna daje najwiecej i mi sie wydawala ze po prostu jest najlepsza obecnie koncze creatyne z vitalmaxa 500 g. i jestem bardzo zadowolony jak skacze bialko znowu zakupie kreatyne tej firmy :)

Brałęś kreatynę wiele razy a nie wiesz czy na mase wybrac gainera czy białko?
Gainera.
Gainer megabola nie jest zły.
Pzdr.

miałem 1 kg megabola i smakował mi ale moze dlatego ,że nie miałem zadnego innego, natomiast na kretke z tej firmy nie moge nic złego powiedziec , choc nastepnym razem kupie vitalmaxa