Basketball - FREESTYLE

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 132 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4901

YO YO! Bawi sie ktos z Was w te klocki

trenujecie swoj drybling systematycznie? Co juz umiecie a czego chcecie sie nauczyc? ja obecnie trenuje krecenie pilki na ramionach i proboje krecic ja tez przez plecy. Zna ktos jakies sposoby jak efektywnie nauczyc sie krecenia pily po rekach, plecach itp? Czy moze wystarczy trenowac do upadlego az wkoncu efekty przyjda z czasem?
pozdro 4 all freestyler's

Basketball - I LOVE this game!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

juzew

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 187 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 634

https://www.sfd.pl/temat120607/ tu masz masę trików
a tutaj to samo tyle, że z filmikami http://www.streetballin.net/moves.html

Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Trenuj do upadłego, dla mnie to pestka

...

TrueBaller

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2319

FREESTYLE dobra rzecz

fajnego masz avatar'a

a to jedno z moich ulubionych zdjęć z MJ

Sofia Boutella - "Spraw, by ludzie Cię widzieli i czuli muzykę.." NIKE - NEW SPIRIT NEW ATTITUDE

...

juzew

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 187 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 634

No właśnie, wie ktos jak sie zabrac do kręcenia piłki po łapach, bo nawet nie wiem jak sie do tego zabrać, jak zacząć.

Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Podrzucasz piłke do góry, ale tak, żeby się podkręciła. Ustawiasz ręke, aby piłka na nią spadła. Podkręcona piłka będzie ci się toczyć po ramionach.

...

juzew

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 187 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 634

dudek, ale gała w która stronę mam sie kręcić, tak jakby do wewnatrz czy do zewnatrz ? Nie wiem czy skumacie o co mi chodzi

...

Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.

...

toSek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 466

Ech,DUDEK gdyby to było takie proste

We was tryin so hard
Hard to survive...

...

m3i5t3r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1215

Z doswiadczeniem idzie lepiej. Nawet te trudne ticki :)

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

...

toSek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 466

Prawda,ale są takie chwile kiedy niewiesz jak się zabrać do danego tricku

We was tryin so hard
Hard to survive...

...

m3i5t3r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1215

Tak sa takjie problemy, ale od czego mamy strony www o koszykowce :) Wlasciwie to forum tez ;P

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

...

juzew

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 187 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 634

No to dudek, bierz sie do roboty i stwórz poradnik kręcenia piłki po łapach, urozmaicony fotkami i filmikami oczywiście

P.S Dzisiaj 2 godziny próbowałem kręcić i kupa :-/ nie wiem jak to zrobić.

Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak trenować tenis ziemny?

Następny temat

gimnastycza figura

Polecane artykuły

Basketball - FREESTYLE

Inne dyscypliny

jak trenować tenis ziemny?

gimnastycza figura

Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord

Big Ramy zagra w filmie akcji?

Czy Jay Cutler wróci na scenę?

Calum von Moger nadrabia zaległości