SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Basketball - FREESTYLE

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47763 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jak rozkrecasz piłke to pamiętaj żeby kręciła sie prostu, znaczy sie, żeby w miejscy gdzie piłka dotyka sie z palcem był jakby środek krecenia piłki. Kilak dni kręcenia i się anuczysz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29343
Trenuj i trenuj. Ja to opanowałem po jakiś 5 h. treningu. Doszedłem do tego, że robiłem po 10 kółek za plecami pięknie :) I do tego znałem z 10 tricków. Potrafie złapać piłkę na takie kręcenie rzuconą z 20 m.

A co do rad:
1. Wyluzuj się
2. Wyżuć piłkę podkręconą
3. Na poczatek ucz się tak, zrób jedno kółko potem złap na chwile piłke w lewą dłóń na 2 sek. a potem przeżuć z powrotem na prawą i tak cały czas.
4. TRENING CZYNI MISTRZA !!!!!!!!!!!

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 187 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 634
Ale jak wyżucam piłke do góry to mam ją zakręcic zgodnie z ruchem wskazówek zegara czy jak?
Mowa oczywiście o kręceniu tylko po rękach bo tego chcę sie najpierw nauczyć, po plecach później.

Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47763 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Też chciałbym się tego nauczyć kiedy kręce w lewo gałe to ledwo co się rusza po ręce a kiedy w prawo to leci w jak szybkich i wscieklych tylko problem ze slabo krece w prawo :( Jedno pytanie jak trzeba mieć ręce żeby skała kiedy będzie na lewej ręce przeskoczyła z powrotem na prawą ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29343
Jak masz z tym problem. To lekko weź nadgarstek lewej ręki do góry co spowoduje podżucenie piłki troche do góry i na prawą ręke i z powrotem tak samo. A co do podkręcenia to podkręć ją tak, aby Ci siłą podkręcenia sama zrobiła te jedno kółko. Pozdro.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47763 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Próbuje Próbuje ale jakoś tam wychodzi ale nie wiem jak mieć ustawione ręce w jaki ksztal takiego kółka i naprawdę mógłbyś powiedzieć w którą ty stronę kręcisz najlepiej ja chciałbym umieć 2 kółka zrobić i to są wszystkie pieniądze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2151
Tez probowalem i kicha ... ale chyba zaczne znow cwiczyc - tylko tym razem pozadniej ... ja zakrecalem tak ze po jednej rece pilka mi sie krecila bez problemu - tylko ze dalej zawsze zahaczala o glowe - konkretnie brode ... jakos nie umialem sie ustawic tak zeby nie zahaczala :-/

Nie ufaj człowiekowi, który mówi, że w życiu nie wypił kropli alkoholu.
Jeśli chcesz być lubiany, nie znęcaj się nad dziećmi i nie migaj się na boisku.
>>>SFD BASKET SQAD<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47763 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
And1 Player dzięki za rady mam pytanie czy zna ktoś jeszcze jakieś triki albo stronkę z trikami :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 187 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 634
http://www.sfd.pl/temat120607/ tu masz masę trików
a tutaj to samo tyle, że z filmikami http://www.streetballin.net/moves.html 

Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak trenować tenis ziemny?

Następny temat

gimnastycza figura

Fruzelina