Szczegolnie glutamina bedzie przydatna, bedzie chronic Cie przed chorobami(wzmacnia uklad immunologiczny)
...
Napisał(a)
odzywki jak masz kase bierz caly czas(z przerwa w cyklach roztrenowania), teraz mozesz kupic to samo.
Szczegolnie glutamina bedzie przydatna, bedzie chronic Cie przed chorobami(wzmacnia uklad immunologiczny)
Szczegolnie glutamina bedzie przydatna, bedzie chronic Cie przed chorobami(wzmacnia uklad immunologiczny)
...
Napisał(a)
Punczk
A czy zmieniło się coś w Twoich priorytetach treningowych, diecie, treningu, codziennej aktywności??
jak działały ne Ciebie gainer i glutamina?
A czy zmieniło się coś w Twoich priorytetach treningowych, diecie, treningu, codziennej aktywności??
jak działały ne Ciebie gainer i glutamina?
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Chcialbym jeszcze nabrac masy miesniowej, moj trening sie zminil mialem miesieczna przerwe we wakacje bo silownie nam zamkneli jeszcze wtedy cwiczylem 4 razy w tygodniu teraz cwicze 3 razy za karnet place tyle samo a zmniejszyli ilosc weisc
Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak
...
Napisał(a)
Skoro znowu chcesz wziasc glutamine i gainera to prawdopodobnie ladnie na ciebie to dziala wiec mozesz kupic
Osobiscie sklonilbym sie na zamiane glutaminy na cos innego np. na ZMA
Osobiscie sklonilbym sie na zamiane glutaminy na cos innego np. na ZMA
...
Napisał(a)
ale ZMA nie powinno sie stosowac ponizej 21 roku zycia, chyba ze zle cos kiedys przeczytalem ale tak pamietam no i ZMA nie wolno stosowac z innymi suplementami ktore zawieraja wapn czyli gainera jush bym nie mogl brac
Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak
...
Napisał(a)
ZMA jest preparatem witaminowo-mineralnym i można go z powodzeniem stosowac również przed ukończeniem 21 roku życia. Nie powoduje on nadmiernej aktywacji ukłądu hormonalnego, lecz jedynie usprawnia jego funkcjonowanie
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
ZMA mozesz spokojnie dodac nawet jak masz i masz mniej niz 21 lat - to sa zwykle[no moze nie zwykle bo chelaty] mineraly i witamina b6
Mozesz spokojnie pic gainera ale musisz zachowac odstep miedzy przyjmowaniem supli [ZMA bierze sie przed snem, a gainera najczesciej w ciagu dnia wiec nie bedzie problemow]
Mozesz spokojnie pic gainera ale musisz zachowac odstep miedzy przyjmowaniem supli [ZMA bierze sie przed snem, a gainera najczesciej w ciagu dnia wiec nie bedzie problemow]
...
Napisał(a)
mam przed soba ulotke treca i jest tu opis ZMA i tak wlasnie pisz "Nalezy unikac stosowania rownoczesnie innych preparatow witaminowych oraz suplementow zawierajacych wapn, poniewaz wapn utrudnia przyswajanie cynku przez organizm.
UWAGA! Nie zaleca sie stosowania ZMA ponizej 21 roku zycia, poniewaz moze spowodowac zbyt duzy poziom testosteronu w organizmie."
UWAGA! Nie zaleca sie stosowania ZMA ponizej 21 roku zycia, poniewaz moze spowodowac zbyt duzy poziom testosteronu w organizmie."
Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak
...
Napisał(a)
ZMA nie zwieksza poziomu testosteronu, nawet jak sa niedobory to i tak jest granica fizjologiczn. W wieku 16-20 lat testosteron jest na najwyzszym poziomie i zma nie moze go zwiekszyc, ale moze dzialac na igf-y
...
Napisał(a)
aha to jesli juz kupie ZMA i do tego GAINERA w jaki sposob mam to spozywac jesli gainera 1 godzine przed i po treningu i zma tesh trzeba 60 min przed treningiem a znowu nie moge brac i gainera i ZMA w tym samym czasie bo ZMA tylko na pusty zoladek to moze zrezygnowac z gainera i samo ZMA kupic ??
Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak
Poprzedni temat
jak laczyc amino z odzywka
Następny temat
Maksymalny czas stosowania bez przerwy.
Polecane artykuły