Chce sie pozbyc miesni

Cwicze od kilku miesiecy brzuch i wszystko byloby fajnie gdyby nie to ,ze nie podobaja mi sie miesnie skosne brzucha. Nie wiedzialam ,ze ich przyrost zlikwiduje wciecie w talii. Teraz chce sie ich pozbyc bo jeszcze troche i zaczne przypominac faceta :(
Co i jak mam zrobic niech ktos doradzi. Nie chce calkowicie rezygnowac z cwiczen brzucha,ale rownoczesnie chce zeby te boczne sie troche zmniejszyly czy cos takiego jest do zrobienia?

heh ciekawy post. pierwszy raz widze na tym forum żeby ktoś chciał się pozbyć mięśni
co do treningu to moim zdaniem powinnaś dalej ćwiczyć i nie zaprzestawać treningu. poprostu zwróć uwagę na dobór ćwiczeń które wykonujesz - wybieraj te które jak najmniej angażują mięśnie skośne, no a resztę zostaw naturze. czas zrobi swoje i wszystko wróci do normy.

NIe jedz i nie ćwicz...

moze jesc wtedy zgrubnie , i moze jej biodra bardziej wywali i bedzie eleganckie wciecie

ahhh te baby

Rób brzuszki bez skrętów tłowia. I poprostu nie ćwicz na skośne z czasem ich nie będzie :)

Dzieki za szybki odzew. Dobrze ,ze mozna to wszystko jeszcze "odkrecic" :)