Tauryna czy Glutamina

tauryna nie dorownuje skutecznoscia glutaminie!

W tej kwesti zgadzam sie z biospecem, sam wiele razy stosowałem glutamine i zawsze byłem zadowolony.

a ja sie absolutnie nie zgadzam
ani tauryna ani glutamina, wez bialko, jezeli masz wybierac z tych dwooch to wez tauryne duzo taniej wyjdzie a efektow miedzy stosowaniem glutaminy a tauryny nie bedzie ZADNYCH.
koledzy wyzej widocznie za bardzo wierza w reklamy

Zdecydowanie białko - po co się męczyć: "glutamina czy bcaa, oto jest pytanie..."? - w białku masz to wszystko

Choć jeżeli chodzi o praktykę - to w zeszłym roku po zakończeniu redukcji zanotowałem pewne spadki masy mięśniowej i siły (szczególnie tego drugiego) - nie przyjmowaem żadnych supli (nie licząc spalaczy).
Teraz czasem przyjmuję BCAA i glutaminę po treningu - spadki na pewna są, ale niezauważalne.
To chyba naprawdę działa.

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-08-03 22:10:57

Gdyby glutamina była tansza i kosztowala tyle co np kreatyna to moze bym ją stosowal non stop, a tak...? to wole kupić wiecej serwatki. Zjadlem kilka puszek kilogramowych glutaminy i raczej teraz jak jej nie stosuje nie widze różnicy.

jesli chdiz o glutamine to ja polecam bardzo dobry produkt

Wszyscy polecają Glutamine, Tauryny nikt nie stosował ??

ja biore cały czas tauryne i jestem b. zadowolony

Strongbart mam pytanie stosowałeś glutamine, jestem ciekawy?
Osoby które sie zajmują na poziomie amatorskim w zupełnośći wsytarczy glutamina dostarczona z białka,co do glutaminy jako odzielny produkt, jestem za z tym, jezeli ma sie na nią fundusze.
Krótkotrwałe stosowanie gluty nie jest opłacalne glutamina jest ekskluzywnym dodatkie i sprawdzonym działaniu.Polecam jesli masz fundusze to kup białko,glute,tauryne i dawkuj wszystko i sie napewno nie zawiedziesz.

łoj bo zaczynacie wchodzić na granice strongbart ma racje po czesci ze jest to strata kasy na poziomie amatorskim napewno! Stosowałem długo glutamine i bcaa. Nie przecze ze działaja bo glutamina dobrze wpływa na organizm w sensie zdrowotyn ale w dawkach przekraczajacych te zalecane pozatym jezeli nie masz kasy po co sie bawisz w takie wynalazki? masz 200zł na na pare miesicy? i macie zamiar kupowac glutamine? totalny bez sens. Jezeli natomiast wydajesz dosyc spore pinieadze miesiecznie i masz na nie kase cały czas to glutamina jak najbardziej sie przyda. Ale mam pytanie do panow co sie wyzej wypowiadali ( procze biospeca bo wiem ze ma hajc i merawe ) w jaki sposob wy jestescie zadowoleni z aminokwasow co one wam daja co ? na poziomie amatorkism co ?

pozatym jak jesz wiecej białka a przy redukcji jest to około 2gr katabalizm jest zminimalizowny wiec kup poprostu białko

Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-04 00:50:55