INNA SPRAWA TO PYYTANIE - CZY MÓWISZ TAK O RÓŻNICY W WW - PODCZAS DIETY WYSOKOWW - CZY PODCZAS NP PRZEJSCIA Z NISKICH WW (KETO ITP) NA WYZSZE ?
każdy uczy się na obserwacjach mam własnie do dupy wrazliwość insulinową, podczas przejscia z keto na wiecej wegliwchodze stopniowo zwiekszajac po mału ilosc kalorii, wiem o co Ci chodzi hehe
"Czarny wskazuje ewidentnie że podstawą po treningu są BCAA i dodatkowo że wzniosą one na wyżyny naturalnego ćwiczącego - a to moim zdaniem - nieprawda."
to co wzniesie na wyżyny? białko z kurczaka z całego dnia? chyba też zawiera jakis procent ważnych dla nas BCAA?
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256