Oceńcie mnie

tak trzymaj
ja zaczynam prace nad soba od poniedzialku bo mialem kontuzje ale mam zamiar w maju poddac sie waszej ocenie

masa jast masa

lp...

PIĄTAL jak wyslesz foto to napewno ocenie Twoją budowe:)

Pakerzy trzymac sie:)

Porównajcie tą fotke z moimi nowymi.Dzieki.

Zajrzyjcie... https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Dawno juz sie nikt tu nie wypowiadał,wiec z nudów odtwarzam ten post...Przypominam ze tak wygladałem 2 lata temu...teraz waze z 15kg wiecej:).pozdro

co to kurfa za biceps ?! :/

Tylko po*****a zes odswiezyl??

jak nie masz zamiaru wrzucic tu nowych fotek, to odswiezanie bylo bezsensowne...

przedramionka wypas zeby jeszcze biceps byl bardziej proporcjonalny to juz by byla galanta ale wierze w ciebie ze i to sie poprawi porownujac twoje pierwsze i te drugie foty widac postepy co do klatki to przedewszystkim wiecej skosu atakuj ta partie roznymi cwiczeniami rozpietki wyciskanie hantli lezac itp pozdrowqa SOG 4you

Przypominam ze to jest zdjecie sprzed 2 lat!!!Teraz jestem troszke wiekszy:)

Troszke to mało powiedziane jestes o wiele wiekszy dla mnie wygladasz superrr zawsze ci to mówie