tak bylo 1 rok temu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mikutnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4907

Chyba jasno napisałem!! Przy wadze 62kg podnioslem 106kg!!

...

DrMartens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20949

TO MOCNY JESTES BARDZO sONG 4 YOU

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...

Mikutnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4907

Jak zaczynalem mialem 16latek. Gralem wtedy w pilke nozna wiec moje wymiary nie byly zbyt wielkie. Dokladnych wymiarow nie znam ale wiem ze wazylem 54kg.

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

całkiem niezle klata fajna

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

dół prawie jak u kobiety

...

POLCIUSZEK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5047

siły gratuluje.
a co do wyglądu to jest ci sporo masy potrzebne

polciuszek mówi NIE dla spamerów

...

Redred1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5325

Sog za sile, no a co do budowy to lap mase stary

--==Those, who do not pay their respect, simply do not exist in our world==--

...

Crombie

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191

nie dam ci soga bo chyba ci nie dowierzam

zbyt wiele cisniesz jak na taka mala wage...

chyba ze robisz trening silowy tak jak ja (przy 75 kg wagi rEkord moj to 120 kg)

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...

Mikutnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4907

jezeli chodzi o mase to tak bylo rok temu teraz o wiele sie zmienilo waze 68kg podnosze 120kg pewnie was to zadziwi tym bardziej ale tak juz jest!!! moj zyciowy rekord w wyciskaniu na lawce pozimej to 124kg przy wadze 68kg i wiem ze zwiekszenie tej masy bedzie bardzo trudne bo zeby dojsc do aktualnej wagi musialem ciezko pracowac !! jezeli macie jakies treningi na przyrost masy byl bym bardzo wdzieczny zgory dziekuje i pozdrawiam !!!

...