Gdzie haczyk-Allegro

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28112756
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28033380

Nie znam sie za bardzo na tym, pytam z ciekawosci - gdzie tu tkwi haczyk?

Jesli bylo o tym, to prosze o wrzucenie linku i zamkniecie tematu

gosciu gwarantuje,ze w 5 tygodni wyrobisz sobie przyslowiowa drabinke i to na dodatek bez zadnej diety i przy minimalnym wysilku.Ksztaltowanie muskulatury to nie jest 5 tygodniowy proces opierdzielania sie,tylko dlugotrwale przezwyciezanie wlasnych slabosci.Kazdy ma tez inny organizm-jeden wyrobi kostke w 3 miesiace a drugi bedzie pracowal rok.Na dodatek dieta to nieodzowny element,szczegolnie gdy chcemy pracowac na definicja miesni,w tym przypadku nad wyrobieniem sobie plaskiego,wyrzezbionego brzucha.Takie programiki typu:5 tygodni na za***isty brzuch lub na zrobienie szpagatu to gowno prawda(gosciu na focie nie robi nawet pelnego szpagatu.Do tego trzeba ciezkiej pracy i wielu poswiecen,diety,a nie programow z allegro,ktorych autorzy gwarantuja cos,czego nie potrafi w takim czasie zrobic wielu intensywnie trenujacych pakerow.

"5 tygodni na za***isty brzuch lub na zrobienie szpagatu"

Wg mnie po 5 tygodniach ćwiczeń można spokojnie zrobić szpaganet .
Z tym ,że trzeba byłoby ćwiczeć około 3-4 godziny dziennie .

Smieszne jest to po prostu, ot co. Szpagat poprzeczny i jego wykonanie to kwestia m.in. genetyki. Sa osoby, ktore pocwiczywszy 3 miesiace moga go robic. Natomiast sa i takie, ktore po 3-letnich zmaganiach dalej go robic nie beda. Przy najgorszym ukladzie nie zrobia go nigdy.
Cwiczenia po 3-4 godziny dziennie moga skonczyc sie na wozku...To zbytnie obciazenie dla aparatu wiezadlowego- rozciaganie nie angazuje tylko miesni (brzuscow i sciegien) na Boga....Poza tym same stawy bardzo dostaja...
Smieszne sensacje i tyle. Najbardziej chamski sposob wyciagania pieniedzy.

Czyli graniem na ludzkich emocjach (chec szybkiego zdobycia kratki, szpagatu) gosc zbija kase...?

hehe jestem tu nowy i nie chce zeby moja byla odebrana za pyskowke albo jaki kolwiek przejaw cwaniactwa tym bardziej popierania super diet z allegro. Sam to mam( na cale szczescie ja tego nie kupilem tylko kolega )i nie ma tam w nic czego by sie tu nie znalazlo dzieki WYSZUKIWARCE, pozatym tu masz wszytko lepiej, dokladniej a przedewszystkim REALNIE!!

PS.Gulczas w pierwszej edycji BB nauczyl sie szpagatu przez 1 tydzien

Pozdrawiam wszystkich uzytkownikow SFD!

a jeszcze jedno w tych treningach glownie zlaecane sa : brzuszki, skreto-skoly i spiecia pozatym masz tylko podstawe rozplanowania diety ( jest tak napisana ze nie sadze ze najmadrzejsci z SFD by wyczaili o co chodzi:-/)a i jeszcze napisze Ci ile masz wypoczywac miedzy seriami o powtorzeniach. Z checia bym przeslal cala tresc tego poradnika ale nie chce łamac jego praw autorskich

PS.Te kase lepeij zainwestuj na zalogowanie sie na SFD!( ja tez planuje to zrobic))) )

Głupi ludzie wszystko kupią... aż dziw ze ktoś nie reklamuje książki typu "Zrób z siebie Mr Olympia w tydzień"... Ciekawe ile naiwniaków by to kupiło ...

Byly juz takie bajery z dieta i lewymi odzywkami ... najczesciej wszystkie kwoty na granicy karalnosci, lub checi zglaszania przez przecietnego poszkodowanego.

Szybko nie ma nic pozytecznego, no i cuda tez raczej zadko sie zdazaja

co do brzucha w 5 tygodni to gdzies tu jest taki post o "areobicznej szostce weidera" ktora podobno pozwala wyrobic za***isty brzuch w ok 6 tygodni (nie czytalem bardzo dokladnie ale z tego co wiem to minimum wysilku to to na pewno nie jest a wrecz odwrotnie) a co do odzywek z allegro to korzystajac z okazji zapytam o to bo chcialem juz posta pisac nawet w tej chwili nie mam linka ale oprocz bialek serwatkowych ktore zawieraja 70 % wegli znalazlem tez tam takie cus co niby mialo 30 g bialka na 100 z 5 wegli i moze ze 2 tluszczu i kosztowalo cos ok 10 zeta za kilogram i teraz pytanie czy to dlatego ze to bialko jakies niskiej jakosci czy to po prostru sciema i to jakis byle proszek > i jeszcze jedno slyszalem ze mozna kupic serwatke w mleczarni za grosze co wy na to ?

W mleczarni kupisz sproszkowana serwatke, z zawartoscia bialka w 100 gr okolo 5-10 % To zupelnie co innego niz koncentrat bialek serwatki.

A odzywki na allegro ... raczej sciema, lub ovopol (i tak jakos tanio)