Wzrost a Wiek

indeks glikemiczny weglowodanow do wartosci 50 nie podnosi poziomu insuliny, a wlasnie takie staram sie pochlaniac
moze nie pasuja tu bulki, ale one sa pozniej mocno posypane otrebami, ktore obnizaja indeks
moze wystarczy jesc glownie weglowodany, nic nie dzwigac ciezkiego a wzrost sie podniesie tym, ktorzy tego chca????
:)

same byczki na tym forum ja mam 15 lat i zaledwie 166:( trzeba urosnąc

patrzac w twoj profil klubowy to jestes za ciezki zeby jeszcze urosnac.... no chyba ze zaczarowałes i to nei sa twoje prawdziwe dane;>?

No ja mam 17 lat i 172 w zupełności mi wystarcza..lepiej podobają mi sie goscie którzy są niscy i szerocy..ale jak sie jest wyższym to mysle ze trudniej do tego dojsc dlatego Respekt dla ludzi którzy do tego sami dochodzą..
A z tym wyciskaniem na barki to tez mysle ze troche hamuje wzrost..narazie robie 55kg do tyłu ale nie odnotowałem spadków we wzroscie
I mam nadzieje ze nie odnotuje hehe Pozdro

no to i ja sie pochwale ,,,chociaż nie wiem czy mam czym:)wiek 18 lat i wzrost 183cm---------czyli tak sobie,dosyć średnio...jeśli nabiore masy to taki wzrost starczy.chciałbym tak ważyć okolo 90 kg.przy tym wzroście to ideał--ani nie za dużo ani nie zamało.

pobawie sie w szatnie
wiek 16,5
wzrost 185
waga 86-87
narka

ja mam 15 lat i mam 183 wzrostu i waze 75 kilo co na to powiecie ?

Aja mam 16 lat i 174cm no i tak z 6cm by sie przydalo jeszcze

a po 16 roku zycia mozna duzo jeszcze urosnac ?

heh zalezy gdzie :P:P bo np w barach to tak ale na wzrost to zalezy jak lezy:D najlpiej na wznak podobno:D