Martix

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

608

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2009 (02:35)

Data rejestracji 10.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	coś na uda czy ktoś zna jakieś ćwiczenia na zmniejszenie wewnętrznych i zewnętrznych stron ud (zwłaszcze wewnętrznych)? okropnie mi odstają. dodam, że mogę zrobić conajwyżej "ćwierć" przysiadu, bo mam zwyrodnienie stawu kolanowego a to boli... rowerek nic nie	6	2004-05-31 17:54
Trening dla zaawansowanych	coś na uda czy ktoś zna jakieś ćwiczenia na zmniejszenie wewnętrznych i zewnętrznych stron ud (zwłaszcze wewnętrznych)? okropnie mi odstają. dodam, że mogę zrobić conajwyżej "ćwierć" przysiadu, bo mam zwyrodnienie stawu kolanowego a to boli... rowerek nic nie	0	2004-05-31 17:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Technotan/Air brusch	2004-10-31 21:03
Zdrowie i Uroda	Herbatka ????	2004-08-29 23:04
Zdrowie i Uroda	Herbatka ????	2004-08-29 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-03 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-03 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-03 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-02 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-02 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-02 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-06-02 20:28
Trening dla zaawansowanych	coś na uda	2004-06-01 01:10
Trening dla zaawansowanych	coś na uda	2004-06-01 01:00
Trening dla zaawansowanych	coś na uda	2004-05-31 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	PEWNE tabletki na cellulitis	2004-05-24 20:06
Zdrowie i Uroda	pocenie	2004-05-21 14:50
Zdrowie i Uroda	pocenie	2004-05-20 22:34
Zdrowie i Uroda	pocenie	2004-05-20 18:52
Trening dla początkujących	Wzrost a Wiek	2004-05-11 22:38
Trening dla początkujących	Wzrost a Wiek	2004-05-11 20:02
Trening dla początkujących	Wzrost a Wiek	2004-05-11 19:19
Trening dla początkujących	ANTYKONCEPCJA A UTRATA WAGI	2004-05-11 19:11
Trening dla początkujących	Wzrost a Wiek	2004-05-10 22:08
Trening dla początkujących	ANTYKONCEPCJA A UTRATA WAGI	2004-05-09 23:35
Galeria Zdjęć	Chłopak masa 17 lat	2004-05-09 23:22
Trening dla początkujących	Wzrost a Wiek	2004-05-09 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-05-09 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	ROLKI - PROSZE DORADZCIE!!	2004-05-08 23:11
Zdrowie i Uroda	pocenie	2004-04-21 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Diety głodówkowe - cała prawda o nich.	2004-03-12 19:23