Wzrost a Wiek

o dzieki wielkie miałbys soga gdyby nie abon... a raczej jego brak

no cvóż mnie bozia nie obdarowala wielkim wzrostem...

19lat w tym roku stuknie, waga ~70kg a wzrost...177-8cm raz jest tak raz inaczej, zalezy gdzie sie mierze...a tak chcialem miec 188cm jak Schwarzenegger

do 18 urosłam do 172 cm, w wieku 21 lat urosłam jeszcze 2 cm w ciągu roku! czy jeszcze dalej będę rosnąć, bo to chyba już nienormalne? już byłam wyższa niż większość dziewczyn, co akurat i tak mi nie przeszkadzało, ale zaczynam powoli chyba jeszcze od kilku miesięcy rosnąć, bo faceci też stają się coraz niźsi... a mam już 22 lata!

ak sie odzywiasz??

no, jeśli chodzi o mnie to chyba normalnie, tylko że nie jem mięsa od 3 lat, zamiast ryby, jajka, mleko kozie itd...

smiem sadzic ze twoj długi okres wzrostu moze byc sopwodowany tym ze jesz tłusto (to wcale nie znaczy ze niezdrowo) chociaz moze byc taka twoja genetyka i na to juz nie poradzimy

wiesz cio, dzieki, cos w tym jest. przemysle co jem
:)

napisz co jesz moze wspolnie z forumowiczami uda nam sie ustalic recepte na wzrost:P:>

ok, proszę bardzo :)
ostrzegam, jem to w kółko
śniadanie: bułka (lub dwie), masło, otręby, czasem czarnuszka, herbata mate
2:(czasem) co się nawinie pierwsze, kanapka z serem, malutka pizza, zapiekanka lub precel lub szkalnka mleka koz z łyżeczką serwatki
obiad: makaron, kasza, ryż lub bułka z czymś takim jak: przecier pomid+cebula+ser żółty+oliwa z oliw lub przecier+cukinia+ser żółty+oliwa z oliw lub 4 jajka na maśle lub papryka nadziana tuńczykiem, warzywo: czasem ogorek, tatziki, 3-4 truskawki, pomidor.. co jest
deser: (czasem) gorzka czekolada lub mufinka czekol
kolacja: (czasem jak zdarze) budyń na kozim mleq bez cukru lub tak samo płatki owsiane lub bułka+otrębami+masło+czarnuszka lub gorzkie kakao na kozim lub orzechy lub kebab wege lub kasza manna lub co aqrat mam
urozmajcenie.....

w sumie nie jeszcz duzo tłuszczu ale jesz duzo weglowodanow (cukrow złozonych czy jak t osie mowi) a to powoduje ze wydizela sie insulina a ona stumuluje wytwarzanie sie HGH