AITOR
Jak brać w dni treningowe a jak w nietreningowe ANABOLIC AMINO 2300 i OLIMP BCAA żeby to było najkorzystniejsze połączenie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3402
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Danone
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
43039
AA2300 - 2-3 tabletki 3-4 razy dziennie 20 min. przed posiłkami - codziennie.
BCAA-4-5 tabletek 30-40 minut przed treningiem.
BCAA-4-5 tabletek 30-40 minut przed treningiem.
...
soldierr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1492
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9859
-zakupiłes już oba produkty ??? - jesli interesuje ci masa mięsniowa to ja proponuje :
Dzień Treningowy
Rano : 3 t AA2300
Przed treningiem : 3 t BCAA
Po treningu : 2 t BCAA
Przed snem : 2 t AA3200
Dzień nie Treningowy
Rano : 3 t AA2300
w południe 2 t BCAA
Przed snem 2 t AA2300
Pozdrawiam
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-11 12:02:28
Dzień Treningowy
Rano : 3 t AA2300
Przed treningiem : 3 t BCAA
Po treningu : 2 t BCAA
Przed snem : 2 t AA3200
Dzień nie Treningowy
Rano : 3 t AA2300
w południe 2 t BCAA
Przed snem 2 t AA2300
Pozdrawiam
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-11 12:02:28
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3402
Nie, jeszcze nie są kupione, a rozpiska nie jest dla mnie tylko dla kumpla który waży 106kg (wielkie sorki że nie napisałem o tym wcześniej, zależy mu na czystej masie i sile.
...
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31691
BCAA radzilbym mu brac tylko przed treningiem jest to dosc drogi suplement i tylko wtedy niech bierze okolo 10 tabletek.
Aminokwasy niech bierze w chwilach zagrozonych katabolizmem(rano, po treningu, przed snem) po 3-4 tabl
Aminokwasy niech bierze w chwilach zagrozonych katabolizmem(rano, po treningu, przed snem) po 3-4 tabl
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tutaj zgadzam sieze strongiem.
Ainokwasy niech wezmie rano, po treningu i przed snem (po ok. 5-10g), a bcaa tylko przed treningiem.
Ainokwasy niech wezmie rano, po treningu i przed snem (po ok. 5-10g), a bcaa tylko przed treningiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Potrzebna pomoc. Dieta dla ektomorfika - 70kg
Następny temat
Czy jest sens brac BCAA w trakcie treningu??
