Jedzenie wafli ryżowych pod koniec treningu.
...
po treningu - ok, choc tez odczekal bym chwilke.
jeszcze w trakcie - raczej wykluczone, mozesz nabawic sie niestrawnosci, a w skrajnych przypadkach wrzodow ukladu pokarmowego
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-09 18:25:55
jeszcze w trakcie - raczej wykluczone, mozesz nabawic sie niestrawnosci, a w skrajnych przypadkach wrzodow ukladu pokarmowego
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-09 18:25:55
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
tylko ze ma zazwyczaj wyzsze IG od cukru

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!