Kreatyna a sposob jej brania

Witam!
Mam pytanie jezeli chodzi o sposob brania kreatyny,poniewaz niedawno uslyszalem,ze kreatyna dziala szybko i skuteczniej jak bierze sie ja do nosa (polega to na tym,ze ciagnie sie kreatyne przez lufke do nosa).Kreatyne w proszku.Chodzi mi bardziej o faze po nasyceniu poniewaz nasycenie to by byla za duza dawka.Bardzo prosze o opinie co o tym sadzice.
Z gory dziekuje ;)

to mówi wszystko---->>>
teraz wiesz co myśleć o takim sposobie
Pozdro.

Opinia jest bardzo prosta - kreatyna się w ten sposób raczej nie wchłonie do mięśnii w potrzebnych ilościach - więc po co to robić
pozatym chciałbym widzieć twoje przegrody nosowe po codziennym wciąganiu paru g kreatyny
gdyby ten sposób byłby skuteczniejszy od tradycyjnej formy oralnej suplementacji - już dawko byłby stosowany

mówiąc krótko - zapomnij

ludzieeeeeeee

przeciez z nosa jesli sie cos wciagnie przechodzi to normalnie do przelyku i wchlania sie tak samo jak z otworu gebowego :D

Kiedys na forum krazyly takie zarty, iz wciaganie kreatyny przez nos ma wzmagac niesamowicie poziom homrmonu wzrostu, testosteronu itd.


Jedyna forme warta eksperymentowania jest rzucie kreatyny pod jezykiem.Niektore teorie twierdza iz stamtad kreatyna przedostaje sie bezposrednio przez kanaliki do krwi i jest znacznie lepiej wykorzystywana, dlatego w stanach byly kiedys pastylki kreatynowe do ssania ;)


p.s. Z nosem sie raczje nic nie stanie, a w ostatecznosci spojowka moze troche wysiasc.Jednak nie przejmuj sie ona szybko sie regeneruje :D

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-01 01:37:37

Jak ci moge jakoś pomooc to ci napisze tak : daj sobie z tym spokooj bo nie ma to żadnego sensu , podzielam zdanie Byka ciekawe jak by wyglądały właśnie twoje przegrody nosowe po wciąganiu przez np 5 tyg codziennie paru g kreatyny ( jeszcze mama cie zobaczy jak tak wciągasz kretke i pomyśli ze jaki narkoman )




Pozdrawiam !

Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-01 10:02:41

o qrde

moja rada: brac w tradycyjny sposoob, na lyzeczke i do buzi :)

w nosie mogą byc roozne podraznienia, radze zapomniec o tym sposobie

Kennio, teraz juz chyba wiesz jak powinno sie brac kreatyne, starym i sprawdzonym sposobem

P.S. A ma ktos moze linka do tego artykulu z "innym" sposobem brania??