Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Z wędlin sporo białka ma też jeden serdelek drobiowy (ok. 45g) ma 6,2g. białka, kabanosy czy parówki.
...
Napisał(a)
jaka precyzyjna odpowiedz
ale chyba nie o to mu chodzilo...
przeczytaj "wstep do odzywiania" - post gdzies u goey tego dzialu
ale chyba nie o to mu chodzilo...
przeczytaj "wstep do odzywiania" - post gdzies u goey tego dzialu
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
węglowodany: ryż, kasza, makaron, płatki owsiane, różne inne zboże mają gdzieś prawie 80 %
białko: jaja, ser, groch, fasola, soja, mięso, nabiał itp
białko: jaja, ser, groch, fasola, soja, mięso, nabiał itp
...
Napisał(a)
masz w postach podwieszonych linki do stron z tabelami
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Jest jakiś produkt WYSOKOBIAŁKOWY który można łatwo zapakować i zjeść w robocie albo w szkole?
Chodzi mi o taki odpowiednik chleba który jest niezłym i prostym źródłem węgielków.
Chodzi mi o taki odpowiednik chleba który jest niezłym i prostym źródłem węgielków.
...
Napisał(a)
do pracy bardzo latwo wziac np. puszke tunczyka, kostke bialego sera, piersi z kurczaka. moze nie sa wyjatkowo WYSOKOBIALKOWE ale poreczne i wzglednie nie bedziesz mial gapiow jak bedziesz to wcinal ;). sama odzywka to nie wszystko.
...
Napisał(a)
co do "odpowiednika chleba" to chyba najsensowniejsze jest ciemne pieczywo. szukaj takiego, na ktorym bedziesz mial podana zawartosc energetyczna. ja kupuje taki, ktory ma m.in. 43.5 gr wegli i jest ok.
Poprzedni temat
Dieta dla osoby...
Następny temat
Czy wolno jeść dane produkty w treningu na rzeźbe
Polecane artykuły