nowe zdjecie

Metrowiec jest zaj**iscie!!! Wygladasz naprawde spoko!
A co do najszerszego grzbietu, to przy tej pozie jaka metrowiec prezentuje jest on niewidoczny dlatego nie ma co mowic ze ma malego motyla, bo przy pozie typowo na pokazanie motyla na pewno by się prezentowal bardzo dobrze sadzac po wymiarach klatka-talia. Troszke w pasie mogloby być mniej, ale to w koncu jeszcze nie sezon i zreszta jest to kwestia kilku tygodni i będzie spoko brzuszek.
Mam do Ciebie tylko jedno pytanko, a mianowicie ile zrobiles cykli sterydowych przez te 3 lata treningow?

Pozdrawiam i zycze jeszcze wiekszych przyrostow,
Zulus


"Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Mi sie wydaje ze pisal ze only odzywki.

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

Właśnie: zestaw odżywek !!


Pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Z tym pasem nie jest tak zle. Jak, slusznie zauwazyl zulus w tej pozie nie jest mozliwe pokazanie motyli (chyba sam wymiar klatki 132cm, mowi czy mam rozbudowane plecy, czy nie). Napewno da sie jeszcze duzo zrzucic z pasa, ale jak na razie po co. Do wakacji jeszcze czas. Poza tym w pasie nie mam tak duzo, na dzien dzisiejszy 88cm. Co do cykli: napisalem ze jestem od 8 miechow na sucho. Cykli przez 3 lata zrobilem 5:
1. 6 tygodni
2. 8 tygodni
3. 12 tygodni
4. 6 tygodni
5. 6 tygodni
Teraz chce zrobic 10-12 tygodni.
Wiem ze wiekszosc z WAS zaraz mnie skrytykuje i powie "jak ja bym tyle wzial co metrowiec, tez bym tak wygladal". Gwarantuje ze tak nie jest. Takich ludzi bylo wile u mnie w miescie i zaden oprocz dwoch kumoli i Jarka Dymka tak nie wyglada. A brali o wiele wiecej. Koks to nie wszystko, wazne co sie ma w glowie. Czy ktos chodzi po to aby chodzic, czy po to bo ma wyznaczony cel. Ja ten cel sobie wyznaczylem i daze do niego i jestem pewien, ze go osiagne.
Ktos napisal co bralem i jak bralem - nie bede tego rozpisywl bo to nie ma sensu. Pewnie wielu z Was zaczelo by mnie nasladowac. Panowie nie tedy droga. Kazdy ma indywidualne predyspozycje i kazdy jest w jakims stopniu podatny na koks. Moj organiz jest bardzo podatny i dlatego nie faszeruje sie duzymi ilosciami, traktuje to naprawde jako wspomaganie, a nie jako jedyna droga do sukcesu.
Jeszcze raz powtarzam ze sportem mam doczynienia od 8 roku zycia i wyczynowo trenowalem sprinty przez 6lat. Pisze to w zwiazku z tym ze ktos sobie pomysli "ledwo zaczal cwiczyc kulturystyke juz zaczal brac". Jak zaczynalem trenowac mialem juz podbudowe, podstawy. Moj organizm byl juz niezle wytrenowany ogolnorozwojowo. Dobra tyle o mnie, nie bede juz trul.

Cherokee, luz na sprzecie, juz dawno zapomnialem.

Do x-man, dzieki, ale nie mam twojego adresu e-mail.



Pozdrawiam
metrowiec

X-MEN sorki-troszke moze troszkę przegiąłem.Co do przyjazdu lub ewentualnego spotkania,to byc moze zobaczymy sie u Fabio(wiem,że podobno masz u niego być w tym roku-moze latem?),bo on zgodził sie przygotować mnie do startu.Pozdrawiam i licze,ze się spotkamy.Acha-jakby co-moge podesłać więcej info na maila(jeśli oczywiście bedziesz zainteresowany).

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

x-man jak sie z Toba skontaktowac po za sfd? i po za przyjazdem do Ciebie.

Pozdrawiam
metrowiec

a mnie interesują Twoje czasy ? na 100, 200 i 60m. może pamiętasz wyniki jakiś testów lekkoatletycznych , a może 40m z nabiegu itp itd. pozdrawiam i oby tak dalej !

Jutro napisze swoje wyniki, poniewaz musze zajzec do swojego dzinnika treningowego.

Pozdrawiam
metrowiec

czemu krytykowac...nie koniecznie...wiadomo ze ci ktorych ogladamy na ekranach i w gazetach w wiekszosci koksuja...taka jest zeczywistosc, kazdy to wie , a jednak sa dla wielu idolami i idealami do ktorych niektyrzy daza...

No wyglądzsz całkiem fajnie, tylko podziel się ze mna (moze e-mail jak nie chcesz tutaj) co brałeś i w jakich ilościach.