zulus

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

395

przeczytanych postów

7126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2007 (22:01)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Moje zdjecie <br><br>ostatnio jeden z kolesi na silce zadal mi pytanie, czy nie mysle w niedalekiej pszyszlosci wystartowac w jakichs zawodach? troche smiac mi sie zachcialo, bo wydaje mi sie ze nie jestem jeszcze	25	2001-12-13 00:02
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki <br><br>witam! wrzucam jedna fotke pleckow cyknieta u kolesia. nie widac tak jakosci miesni bo jest troche zle oswietlenie. juz niedlugo cykne pare fotek calej sylwetki na silowni, tam jest lepsze	38	2004-02-25 19:49
Galeria Zdjęć	Zulus na masie :)))))) <br><br>witam! zima jest to trzeba mase robic :) oto jedna fotka cyknieta u kolesia. siedze sobie w sweterku :) na tym zdjeciu wyszla cos troche spuchnieta twarz <img src="../../buziaki/7.gif"	27	2004-01-23 21:53
Zdrowie i Uroda	Czy mam zle cisnienie? witam! od czasow szkolnych nie mierzylem sobie cisnienia ale niedawno moja matulka sprawila sobie cisnieniomierz i skusilo mnie i sobie zmierzylem przed chwila cisnienie. wyszlo: 147, 81 ,85. nie jestem pewien ale to jest nie za dobre cisnienie czy	26	2003-11-13 23:38
Galeria Zdjęć	Zdjecie ostatnio koles przyniosl na silke aparacik i pstryknal mi kilka fotek. ponizej jest jedna z nich. jakosc zdjecia nie jest najlepsza, nie widac tak rzezby (zreszta i tak nie jestem teraz na rzezbie), ale ogolnie sylwetke widac.	143	2002-02-12 08:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak robicie surowki? juz od jakiego czasu robie sobie surowke: starta kapusta, do tego starta marchewka, troche cebuli, odrobina oliwy z oliwek, pieprz, kwasek cytrynowy i czasami odrobina soli. ale juz mi sie ona przejadla. ze sklepu sa dobre ale szkoda mi wydawac kasy	5	2002-01-17 20:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	ponad 6 latek juz cwicze,..zobaczcie	2007-02-18 14:39
Trening dla zaawansowanych	plan na mase czy dobry ???	2005-02-25 21:10
Trening dla zaawansowanych	plan na mase czy dobry ???	2005-02-25 21:03
Trening dla zaawansowanych	plan na mase czy dobry ???	2005-02-24 23:39
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-06-07 16:30
Galeria Zdjęć	tak wyszło-108kg:-)	2004-05-07 13:43
Galeria Zdjęć	Były zmagania na bice i łydki to może teraz na uda?	2004-05-06 13:11
Galeria Zdjęć	Były zmagania na bice i łydki to może teraz na uda?	2004-05-06 11:49
Galeria Zdjęć	Były zmagania na bice i łydki to może teraz na uda?	2004-05-05 13:52
Galeria Zdjęć	Były zmagania na bice i łydki to może teraz na uda?	2004-05-04 13:02
Galeria Zdjęć	Zulus,Marek ,Gumis,pzred wyjsciem na pifko	2004-04-10 20:55
Galeria Zdjęć	Zulus,Marek ,Gumis,pzred wyjsciem na pifko	2004-03-22 21:07
Galeria Zdjęć	Zulus,Marek ,Gumis,pzred wyjsciem na pifko	2004-03-21 23:27
Galeria Zdjęć	Zulus,Marek ,Gumis,pzred wyjsciem na pifko	2004-03-21 23:08
Galeria Zdjęć	Zulus,Marek ,Gumis,pzred wyjsciem na pifko	2004-03-21 21:43
Galeria Zdjęć	Zulus,Marek ,Gumis,pzred wyjsciem na pifko	2004-03-21 18:39
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-03-16 00:43
Galeria Zdjęć	Plecy Metrowiec	2004-03-15 23:58
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-03-15 19:48
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-03-04 21:01
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-02-27 13:53
Galeria Zdjęć	Zulus na masie :))))))	2004-02-27 13:32
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-02-27 13:26
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-02-25 21:47
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-02-25 21:30
Galeria Zdjęć	Zulus - plecki	2004-02-25 20:23
Galeria Zdjęć	ponad 6 latek juz cwicze,..zobaczcie	2004-02-22 18:04
Galeria Zdjęć	Zulus na masie :))))))	2004-01-28 20:52
Galeria Zdjęć	Zulus na masie :))))))	2004-01-25 21:05
Galeria Zdjęć	Zulus na masie :))))))	2004-01-25 20:11